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妙法赶走头屑烦恼

妙法赶走头屑烦恼


    据一份调查报告显示,在我国成年人中,头皮瘙痒、头皮屑脱落并不少见。头屑过多给人们的工作、生活和学习带来诸多烦恼。其实,它是一种头皮的单纯糠疹,由毛囊发炎所致。中医认为,与感受风热有关,除应少吃辛辣油腻煎炸食物,戒烟忌酒,保证充足的睡眠、愉快的心情,讲究头部的清洁卫生外,还可选用以下方法治疗。
    1.桑白皮50~100克,煎药液2500毫升洗头,每周1次,有去头皮屑和防脱发作用。
    2.皂角50~100克捣碎,加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水冲洗干净,每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。
    3.菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,放凉,然后放入瓶中保存。使用时,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分,用菊花叶煮成的汁液来清洗头发,可以有效抑制头皮屑的生长。
    4.苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中,充分混合。先用洗发水把头发洗干净,然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中,以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发,最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂,因此可调节头皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。
    5.黑豆100克放入锅中,加入适量的清水煮软,将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发,可有效抑制头皮屑,防止头皮屑再生。
    6.透骨草100克,桑枝50克,加水1000毫升,浓煎取汁,倒入脸盆中。待药汁稍凉后,用毛巾蘸药汁洗头部,20分钟后用清水冲净,每日洗2次,一周左右即可见效。
    值得注意的是,如果是病理性的头屑过多(如脂溢性皮炎、头癣、石棉状糠疹、牛皮癣等),则应及时去医院就诊。

山东省莱州市慢性病防治院 郭旭光 
原文见《家庭保健报》2011年11月1日第4版“家庭医生”

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来自:夏之雪舞  > 百科知识
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