便秘的艾灸疗法

 

便秘？试试艾灸

 

    世人只识药，而不知灸法祛病之功不胜枚举，无论远近轻重、虚实寒热，皆宜灸之。

 

    如今医院重针轻灸，百姓一无所知，当疾病入侵时一味怨天尤人，却不懂以灸法以其价廉效高，老少皆宜可达起死回生的良效……

 

   灸法应在全社会推广，它的治疗范围极为广泛，且操作简单。

 

  便秘，是指大便不通，排便时间延长或欲大便但艰涩不畅的一种病症。

 

自我诊断

 

大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意但排出时很困难，有三五日，或六七日大便一次。大便艰涩，排出困难，小便清长，面色皓白，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛的多为虚秘；多饮食，小便赤，面红身热，口干口臭，多为热秘。

 

家人灸疗穴位

 

大肠俞穴：位于第四腰椎棘突下，旁开1．5寸处，与髂嵴高度相平。主治腹胀、腹痛、肠鸣、便秘、脱肛。《灵光赋》曰：“大小肠俞大小便。”灸法为艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。

 

奇穴大便难：位于背部，第七胸椎棘突旁开1寸处。左右计二穴。《针灸奇穴》称：“主治便秘。”灸法为艾条灸3～7分钟，艾罐灸10～20分钟。

 

自我灸疗穴位

健康提示：便秘灸治以天枢、大肠俞二穴为主穴，热秘者配支沟穴，虚秘者配足三里穴，奇穴与反射区为辅助。便秘患者应多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮，常饮蜂蜜，并应该养成良好的排便习惯。