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家常凉菜怎么做?

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家常凉菜有很多种,也很受到人们的喜爱,即省了动油锅的烦恼,又能快速便捷的做好,还能最多的吃到食材中的营养,在没有胃口的时候特别多开胃。


日常生活中,一道简简单单的凉菜一上桌,每次都会吃的干干净净,下酒又下饭,经济实惠又清冽爽口,今天大康就分享九道好吃美味的家常凉菜,喜欢的朋友一起来看看吧!


凉拌白菜

食材用料:

白菜、豆皮、胡萝卜、黄瓜、红椒、干辣椒5个、蒜、香菜1棵、食盐2茶匙、酱油1.5茶匙、 辣椒油、小磨香油、老陈醋

步骤做法:

1. 红尖椒 豆皮、胡萝卜、黄瓜洗净切丝、香菜洗净切段,大蒜瓣切细粒。

2. 嫩白菜叶洗净,去掉根部老帮后切成丝

3. 把切好的白菜丝、红辣椒丝、蒜粒盛到容器里,调入精盐拌匀腌渍20分钟。(杀水)

4. 把腌渍好的蔬菜攥掉大部分水分,加入 豆皮、胡萝卜、黄瓜丝,调入味极鲜酱油、香油、老陈醋、辣椒油后拌匀即可

5.最后香菜点缀即可。


凉拌蒜香木耳

食材用料:

木耳、大蒜、小米辣、盐、葱、蒸鱼豉油

步骤做法:

1、木耳冷水泡发成自然状态加一点醋,洗净,大蒜多许去皮切末,小米辣、葱洗净切小段,备用

2、锅中烧水,水开下入木耳,汆烫3分钟,捞出入冷水,捞出沥干,待用

3、起锅、锅里放少许油,倒入一大半蒜末,小火煸香变金黄,后加入小米辣、适量盐炒均匀

4、最后放入小半的生蒜蓉和蒸鱼豉油,加入控干的木耳,搅拌均匀,即可出锅装盘


凉拌莲藕

食材用料:

莲藕、葱、蒜、香菜、小米辣、生抽、香醋、盐、香油

步骤做法:

1、莲藕、洗净切薄片, 葱、蒜、香菜、小米辣洗净切末段

2、锅热烧水,水开把莲菜片放入焯水煮二三分钟

3、莲菜片捞出过冷水,再用冷水泡一会,捞出沥干

4、碗中放入莲菜片、小米辣、葱花、香菜、蒜末,加入适量生抽、醋、盐、香油,搅拌均匀,即可


凉拌芹菜

食材用料:

芹菜叶、蒜、小米辣、糖、醋、盐、生抽、香油

步骤做法:

1、将择好的芹菜叶洗净,蒜切末、小米辣切小段,备用

2、芹菜叶下锅焯水、加少许盐2分钟、捞出沥干,待用

3、碗中放入沥水的芹菜叶,加入适量糖、醋、盐、生抽,淋上香油,撒上蒜末、小米辣,即可


凉拌金针菇

食材用料:

金针菇、香菜、小米辣、蒜、香醋、鸡精、糖、盐、香油、蒸鱼豉油

步骤做法:

1、金针菇剪尾跟洗净、香菜洗净切段、小米辣切段、蒜切末,备用

2、锅中水烧开加入金针菇、适量盐,焯水烫熟捞出放入冷水、待凉后、捞出沥干

3、 碗中放入蒸鱼豉油、适量糖、沥好的金针菇、搅拌均匀

4、淋上香油、撒上香菜、小米辣,即可装盘


黄瓜拌海参

食材用料:

海参2条、黄瓜1根、香菜、糖2勺、芥末1勺、蒜3粒、鸡精、香油、生抽、白糖适量

步骤做法:

1、泡发好处理干净的海参切条,焯水10分钟捞出,黄瓜洗净切条,蒜去皮切末,备用

2、碗中海参先拌至入味、加入生抽、盐、糖适量,拌匀,放置15分钟入味


凉拌皮蛋

食材用料:

皮蛋四个、葱、蒜、生抽、香醋、小米辣、香菜、香油

步骤做法:

1、皮蛋剥壳,对切开切小半,摆入圆盘中,围成圆形

2、碗中放入准备好的葱花50克、蒜末100克、生抽100克、香醋100克

3、淋上碗中的酱汁,最后淋上香油、香菜即可


凉拌土豆丝

食材用料:

土豆、干辣椒、葱、蒜、油、盐、鸡精、香醋、花椒油、辣椒油、香油、香菜

步骤做法:

1、土豆去皮切丝、葱蒜、干辣椒、香菜洗净切末段,土豆切丝在滚水里煮焯下

2、煮好的土豆丝放入冷水浸泡,后捞出沥干

3、锅内热油。把干红辣椒段和葱扔进去。关火

4、油浇在土豆丝上、放入适量盐、鸡精、香醋、花椒油、辣椒油、香油、香菜,搅拌均匀,即


凉拌豆皮

食材用料:

豆皮、胡萝卜、黄瓜、红椒、干辣椒5个、蒜、香菜1棵、食盐2茶匙、酱油1.5茶匙、 辣椒油、小磨香油、老陈醋

步骤做法:

1、红尖椒 豆皮、胡萝卜、黄瓜洗净切丝、香菜洗净切段,大蒜瓣切细粒。

2、碗里放入豆皮、胡萝卜、黄瓜丝,调入味极鲜酱油、香油、老陈醋、辣椒油后拌匀即可

3、后加入黄瓜、蒜蓉、淋上香油、香菜即可装盘

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