人食五谷，没有不生病的。尤其是现在饮食选择越来越丰富，大量的所谓“新潮食物”，被很多人追捧。入口的东西杂了、乱了，身体吃不消，就会染上各种“富贵病”，而炎症是最主要的一种病因。
炎症给我们的生活带来烦恼
早晨醒来，脸上又长了个“青春痘” | |
洗澡的时候，后背又起了个粉刺疙瘩 | |
聚餐之后没两天，就口腔溃疡了 |
上面的场景，你一定有身边的朋友或者你自己亲身经历过。炎症的出现悄无声息，但是它给我们带来的麻烦和伤害，却是那么的大张旗鼓。
我们常听人说，十人九痔。但说起炎症来，几乎是100个人里99个有炎症。因为痔疮也是因为炎症引起的。可见炎症的发生是多么的普遍，若炎症无法得到有效控制，反复发作就有可能导致癌症 。
肝炎-肝癌
肝炎是造成肝癌的主要因素。病毒在肝内不断复制，对肝脏造成持续性慢性损伤。如果不注意治疗，长期如此可能导致肝硬化，而肝硬化不及时治疗，就可能恶化成肝癌。乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要原因。
胃炎-胃癌
因幽门螺旋杆菌引起的胃炎和消化性溃疡，治疗处理不及时，会进一步发展成胃癌。世界卫生组织就将幽门螺杆菌定为I类致癌原，它可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯，在外聚餐时要使用公共餐具。
胰腺炎→胰腺癌
一两次的急性胰腺炎并不会造成胰腺癌的发生，但如果反复出现炎症，没有及时治疗，就很容易发展成慢性胰腺炎，增加了胰腺癌变的风险。酗酒和暴饮暴食是引起胰腺炎症的主要因素。
鼻窦炎-鼻癌
因急性鼻炎而引起的急性鼻窦炎，如果不能进行及时的治疗，反复的鼻窦炎将会造成慢性化脓性鼻窦炎，最终将直接导致鼻窦癌的发生。
盆腔炎-盆腔癌
盆腔炎全身症状不明显，但常伴有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等症状。如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎发展成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生。这对女性朋友的生活和精神伤害都是不可估量的。
宫颈炎→宫颈癌
并不是所有宫颈炎都会癌变。对于淋球菌、衣原体引起的宫颈炎，是不会发展成宫颈癌的。但HPV感染导致的宫颈炎症，如果不及时治疗，8-10年之内就有可能发展成宫颈癌。
经常酗酒，摄入油炸食品、乳制品、高糖汽水，精制面粉、高盐小吃、糕点、人造黄油等会加剧炎症的发生，引发全身性炎症。
每个人都需要注意炎症，但相对来说，这些人更容易患慢性炎症。
哪些人易患炎症
超重者（肥胖者）
糖尿病患者
有心脏病或家族心脏病史
经常疲劳者
过度抑郁或焦虑
有毒环境下工作
老年人
不管是急性炎症，还是慢性炎症，对我们身体的伤害和损失都是不可挽回的。除了上面讲到的生活中不良饮食的规避和合理的饮食控制，其实最有效的的方式是通过自然疗法来治疗炎症反应。
今天我要给广大“炎友们”推荐的是“消炎神茶”，它就是——莓茶。
有些朋友一听“莓”茶，再一看，白花花的一层霜，就以为它是发霉的，这真是天大的误会。
要知道，此莓非彼霉。新鲜的莓茶是绿色的，进过炒制加工之后，莓茶中的植物蛋白酶被充分激发出来，附着于叶子表面呈现出白霜的效果。而这种神奇的植物蛋白酶，可以有效地平衡氧化应激反应中大量分泌的蛋白酶，增加身体抗氧化能力，起到抗氧化、延缓衰老的作用。
莓茶生长在海拔800-1500米的原始森林中，且仅存于我国张家界地区。从第四纪冰川到现在，莓茶的生长历史已经有将近一万五千年，而莓茶的饮用历史距今也已有6000多年。由此可以看出，莓茶是经过悠久历史考验，且具有实用价值的神奇茶种。
野生莓茶虽在森林之中，但它只在红砂岩缝里生长。看过西游记的都知道，孙大圣是从石头缝里蹦出来的，七十二般变化，本领高超。同样是从石头缝里长出来的莓茶，体内蕴含的强大能量，也是不容小觑的。条件越是苛刻，越能造就英雄。
莓茶含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，含有丰富的黄酮类物质高达36.2%。黄酮能杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳，帮助清除血液里的血垢、调节血脂、降低血压、软化血管效果显著，还能调节肾小管重吸收、改善睡眠、频尿等。
莓茶中含有的二氢杨梅素含有大量的疗效成份，它可通过降低血管渗透性和脆性来保护血管免受伤害，这与莓茶的抗氧化功能有关，因为血管的损伤是由于细胞被氧化损害引起的。因此莓茶对高血脂、高血压治疗有效率达91.7%
莓茶具有生津止渴、甘喉润肺、护肝益血、降虚火、助消化、消炎解毒、降压减肥、润肤美容等功效，尤其适合肥胖和吸烟人士及酒后饮用。坚持长期喝莓茶，对咽炎、感冒、牙痛、胃寒、胃炎、便秘、风湿、前列腺炎、哮喘等有非常明显的调理和治疗效果。
而广泛应用莓茶，并最终受益匪浅的原产地居民，土家人。对莓茶的使用已经渗入到了生活中的每一个细节：
有脚气，莓茶泡脚；
有伤口，擦莓茶消毒；
感冒了，喝莓茶；
祛痘，莓茶洗脸；
蚊虫叮咬，莓茶揉碎抹擦；
皮肤病，莓茶涂抹，一周见好。
。。。。。。
受益于莓茶的营养滋润，土家族的人都很长寿。所以，莓茶也叫土家人的长寿茶。
另外，一般喝中西药的话不能喝茶，因为茶含有鞣质，会解药性，莓茶不但不会解药性，还可以让药效发挥的更好。
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