午夜，将睡未睡，手机连续的震动，将我从半梦半醒之间唤醒。
“老师，帮帮我！”短短几个字让我瞬间清醒，一个心理老师的敏感直觉告诉我，这个家长有话要说。
“孩子上二年级，最近一段时间，不开心的时候，总是会咬自己的手，咬的很重，我该怎么办？”
心里有一丝微痛闪过，二年级的孩子那么小，就用伤害自己的方式来表达，心理问题低龄化是我在这两年的学校心理咨询工作中，深刻的体会，越来越多的小学的孩子，开始出现各种问题行为。
这又让我想起近两天，不断接到的类似的求助电话。
邻居的孩子，刚上初一，最近发现孩子有割伤手臂的行为，问她为什么这么做？孩子说，你们每一次的偏心和忽略，我都会在这里记下痕迹，你们有多爱他，我就有多恨你。
孩子的话让妈妈痛彻心扉，又倍感担心害怕，因为有了二宝，孩子感觉自己被忽略被冷落，看到父母对二宝的疼爱，听到父母对自己学习的不满，青春期的敏感让她对父母的爱，产生了深深的怀疑。
妈妈泪流满面，手心手背都是肉，我怎么能不爱她呢？那么大的孩子为什么会跟襁褓中婴儿争宠呢？这样下去怎么办？她要是做出傻事怎么办？为了她我都快要抑郁了。
莫名的担心和焦虑，无时无刻不在撕扯着妈妈的心！
朋友的孩子上高中，因为早恋被老师叫了家长，回到家中，本来想跟孩子心平气和的讲讲，早恋对学习可能带来的影响，可是话不投机，孩子便一拳砸在门上，门板的破裂伴随着孩子手背的鲜血，让妈妈一时慌了神。
不是说早恋影响学习吗？不是不允许早恋吗？好，断了早恋，从此也无心学习。整夜整夜的无法安眠，让妈妈看在眼里疼在心里，厚重的黑眼圈和憔悴不堪的样子，好像在质问，这是你想要的样子吗？
妈妈们无法理解，为什么孩子要用伤害自己的方式来表达自己，来对抗这个世界？
1.无法表达自己
也许有些家庭，家长习惯于控制、要求、指责，孩子不敢表达真实的自己，只能压抑自己的感受，久而久之，委屈、失望、愤怒等负面情绪无处宣泄，孩子就用伤害自己的方式，来引起父母的关注。
2.安全感不足
有些家庭，父母的争吵和互相指责，会让孩子内心的安全感严重不足，特别是离异家庭、单亲家庭的孩子，内心对爱的渴望和想而不得的挫败，会让孩子用伤害自己的方式，来获得一丝痛感，来麻痹自己。
3.对父母的对抗
特别是青春期的孩子，多巴胺的分泌旺盛，让孩子情绪极不稳定，敏感而又脆弱的内心，容易对父母的约束和老师的管制，产生强烈的抵触，当他无法与之对抗的时候，对外攻击就会转为对内攻击，从而伤害自己，让父母就范。
4.行为的模仿
现在的社会是多元的，开放的，孩子获取信息的渠道多样化，身边的同伴影响，网络传递的不良信息，极端自伤案例的传播，孩子辨别行为和后果的能力本就有限，一时好奇模仿寻求刺激，隐蔽的伤害不易引起家长的警觉，一旦造成不可逆的伤害，是谁都不愿看到的结果。
遇到这样的情况，家长最着急的就是我该怎么办？是啊，我们不能等到孩子越来越极端的时候，在痛心疾首悔之晚矣。
我们首先要考虑的是，孩子伤害自己的背后，是在表达什么需求？我们如何引导孩子，用正确的方式表达自己？
1.尊重理解
很多孩子因为不被尊重不被理解，所以用这种方式来和家长对抗，我们不用指责孩子无事生非，也不想埋怨他小题大做，尊重他的感受，理解他的挣扎，鼓励他正确的表达。
2.关注关爱
其实一切的问题行为，都是在争取爱，发现孩子有这样的自伤行为，也在提醒我们对孩子更多一点关注关心，更多一些耐心关爱，总无条件的爱融化他心中的寒冰，用家人的关爱支持孩子走过青春的迷茫。
3.积极沟通
发现孩子有自伤行为要积极与孩子沟通，了解他内心真实的想法。如果孩子愿意沟通，家长一定要用心倾听耐心引导。如果孩子不愿沟通，可以寻求专业的心理咨询师，给与帮助引导。
4.适当示弱
孩子的很多问题，离不开家长曾经不正确的教养方式。当我们发现孩子有自伤倾向的时候，我们急于讲道理对孩子是没有用的。我们只有放低姿态，勇敢承认自己曾经的错误，对带给孩子的伤害进行深深的道歉，取得孩子的谅解，孩子才有可能愿意敞开心扉，正确的表达自己。
5.专业咨询
很多时候，孩子撕扯着自己的伤口，是不愿意和家长交流的。对于孩子这种伤害行为，我们也无法获得一个准确的诊断，到底严不严重？严重到什么程度？是否需要干预？
这时我们需要专业的心理咨询师或心理医生的介入，他们能给孩子提供一个尊重的氛围，给与孩子专业的引导和帮助，以降低可能出现的伤害风险。
不管怎样，孩子用伤害自己的方式来表达，是一种让我们心痛的行为，也隐藏着抑郁、躁狂等潜在的风险，抱抱孩子，告诉他，你是妈妈怀胎十月生下来的宝贝，我们有多么爱你！我不许你用伤害自己的方式来表达自己，不管你遇到了什么问题，爸爸妈妈的都会和你在一起！
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