一些地区早晚温差比较大，人很容易着凉，很多人把服用板蓝根冲剂当成家常便饭，有点儿头痛脑热就服两包。可是，这真的有效吗？
用板蓝根治疗感冒须辨证
中医将感冒分为风寒、风热和暑湿三种。板蓝根属清热解毒类药物，适用于风热感冒、病毒性感冒等热性疾病的治疗，不适用于风寒感冒、体虚感冒等。且即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒则不太适合。如果用板蓝根来治疗风寒性感冒，不但无效，还可能会使病情加重，损伤身体。特别是对于小儿感冒，本来就阳气稚嫩，脾胃虚弱，盲目给药，会损伤小儿正气，降低免疫力，还易致小儿产生消化不良、食欲不振、腹痛等症状。
如何区别风寒、风热感冒
很多人说，如果流清鼻涕，大多是风寒感冒，如果是脓鼻涕，大多是风热感冒。其实，用这个方法区分感冒对大家来说很难，因为这两种情况可能会同时出现或相互转化。一般来说，风寒感冒容易出现头痛、浑身痛、怕冷、流鼻涕等症状；而风热感冒往往出现发热较重、怕冷较轻、出汗不多、头胀痛、肢体酸痛、咽红肿痛、口干欲饮、舌质红、舌苔黄等症状，这时候用点儿板蓝根就比较对症。
常饮板蓝根，是好还是坏
俗话说“是药三分毒”，板蓝根属一剂药草，药草的成分大多比较复杂，其中不仅可能含有微量毒素，还含有可能致人过敏的成分，任何药草都切勿在没有医嘱的情况下随意服用，更何况是把板蓝根当茶和饮料喝了。
板蓝根性味苦寒，易伤脾胃，中医认为脾胃虚寒者不宜服用板蓝根。正常的成人也不宜把它当茶长期饮用，因苦寒易把体内的“正气”被“泻”掉，长期饮用易使体质下降，最后造成脾胃虚寒，引起胃痛、胃寒、食欲不振等症。
板蓝根并不是一剂包治百病的灵丹妙药，感冒的预防还是需要加强体育锻炼，增加机体的抗病能力。而一旦患了感冒也切勿盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书规定的用法与用量冲服，避免带来其他不良反应。网络上流行的“板蓝根泡面”治感冒的黑暗料理法也很不靠谱。泡面与板蓝根的配伍，是否会产生其他不良反应仍值得注意，建议不要轻易尝试。
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