男性自查不孕不育的好方法

核心提示：生不出宝宝，是男女双方共同的责任，不能一味责怪妈妈，因为爸爸也可能有问题。据有关调查，不孕属女性因素的约占50%，属男性的约占30%，属男女双方的约占20%，提倡男女就诊。

患者：李先生事业有成，婚后不久，一心想要个宝宝的他半年多来却未能如愿。结果检查发现，问题出在他自己身上。那到底是什么原因呢？首先让我们来了解下什么是不孕不育症？。

不孕不育分为不孕症和不育症。育龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者，称男性不孕症或男性不育症，习惯称男性不育。

如果双方从来没有怀过，男女双方必须都要检查，有些男性不肯检查或者觉得自己肯定没有问题，结果检查才发现是无精症。此外还需要考虑精子的数量、活力和畸形率。一般情况下100个精子中有4个以上的正常精子，就是正常的了，因为精子有上千万个，所以因为畸形率高就着急了。只要正常率有4%以上就很好了，从精子到成熟精子的过程，一般是3个月。所以为了保证精子质量，男性蒸桑拿、抽烟、喝酒在备孕三个月里面应该要适当地注意。

男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。

如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性体内流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

小编提示：房事不当或过频、桑拿过度、长时间骑车、营养不良、精神状态不佳、长期穿紧身裤、嗜烟、酗酒这七大元凶都是导致男性不育的原因。