经常会遇到这么一类人，经常感觉自己肚子里面老有气，老想放屁。上班挤公交，挤地铁老
放屁，很尴尬！上厕所，大便不成形，便池老是冲不干净。什么都没干也觉得累，全身没力
气。 可能是脾虚，湿气重，建议健脾祛湿。
什么会造成肚子里面老有气，脾虚，湿气重？
中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。人体脏腑器官，营卫经络，机体五官孔窍，全都
是赖于脾胃的运化，我们的元气，精气的滋养也全是赖于脾胃。中医认为，五脏六腑接受气
于胃，才能发挥正常的作用，所以脾胃的强弱与人体的健康，生命都有密切关系。
著名的中医家张景岳说过，胃气为养生之主，养生当以脾胃为先。脾胃健旺，水谷精微化源
充足，则精气充盛，脏腑功能强盛，形体健康，精神好。脾胃是促进和调节机体新陈代谢的
关节，保证生命活动能正常进行。故脾虚，湿气重，则会造成肚子里面老感觉有气。
脾虚，湿气重会有哪些症状？
1.不管是晚上还是白天，一觉醒来，你的口水总会让枕巾“湿”身。
2.肚脐特别容易着凉，一着凉就拉稀。
3.腹胀，肚子里面老有气，要排个气才舒服！
4.总是像吹了气似的，浑身上下都肿着！要不你就瘦得像个“柴火妞”。
5.什么都没干也觉得累，全身没力气。
6.胃口不佳，吃什么都不香，根本就没有吃东西的欲望。
7.正是亭亭玉立的年纪，但胸部却有点下垂，而且皮肤变松弛了。
8.大便不成形，如厕后，便池老冲不干净。
《本草纲目》是怎么调理肚子里面老有气，脾虚，湿气重？
《本草纲目》说：“诸湿肿满，皆属于脾”。湿邪引起的疾病多皮肤肿胀、腹部胀满，而与脾
的运化功能障碍有关。从脏腑功能来说，脾主运化，运化不逮，水湿停留，就会导致湿气重、
湿病的发生。湿有内外之分，外则湿邪困脾，水湿四溢而致肌肤浮肿；内湿则脾阳不足，痰
饮聚腹而致中焦胀满。脾虚湿气重的调理办法：健脾益气、利湿消肿。
但是，由于病因病机不同，调理方法因人而异，还需对症下药。
1.症状：气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄。治则：健脾祛湿，温中和胃。
2.症状：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。治则：温阳祛寒，益气健脾。
3. 症状：虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。治则：养阴和胃，祛湿蜕寒。
总而言之，文中所写的药物，不一定适合每一个人，千万不要看着症状相似便随意自己配药。一定要找专业医师辩证。这也是我每次文章结尾都要提示：任何病状都需一一辩证调理，不可盲目用药。文中所见解不之处，欢迎大家多多指教！
联系客服
