立秋过后,不少妈妈在这个时候选择给宝宝断奶。很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑,断奶时乳汁会不断淤积于乳房,容易引起乳房肿胀疼痛,甚至形成硬结,怎样才能轻松回乳?市桥街社区卫生服务中心中医师凌振宇介绍,给宝宝断奶的方法有多种,其中,服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。
麦芽回乳,从古至今,医者皆知。中医认为,麦芽性味甘、平,现代研究表明,大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。 麦芽回乳的作用,关键是剂量的大小。回乳时,使用麦芽200克炒熟,配以蝉蜕6克,每日一剂,水煎服当茶水饮用。此方除了回乳外,还可治疗乳汁积郁引起的乳房胀痛,妈妈无需断乳,坚持饮用会慢慢减少出奶,直至收乳。此方法方便简单,安全有效。此外,回乳期间还要注意饮食,要少食汤类,以及蛋白质含量丰富的食物,避免油腻以及发物。 (杜丽华 凌振宇)
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