实习时被虐哭过的同学请举手。
举手的同学请不要用另一只手捂住脸。对，不要看别人，说的就是你。这不丢人，包括我在内的很多人都是这么过来的。每一年都有新的一波实习大军高喊着“我们要面包”、“我们要进步”，浩浩荡荡进入职场，而大部分用人单位的心态是，“实习生干点杂活领工资就得了，还要啥自行车啊”。
面对复杂的职场，实习生需要有清晰的自我定位，即“我为什么要实习”。这很重要，非常重要，重要到如果想不清楚这一点，那么宁可不要实习。要知道，实习阶段的投入产出比很低。只是哭一鼻子还好，但是没有一个明确的预期和规划的话，很容易把实习生做成“临时工”。
根据不同的心理预期和诉求，可以把实习生分为三个种类。
“到大四了，身边的同学都去实习，那么我也去试试。”
“这家公司给开实习证明，钱给的也多，好想去!”
这些同学就不要继续往下看了，后面的内容对你们没有任何帮助。我对你们的建议是，找大公司，越大越好。毕竟那里人傻钱多。
1.这个行业是不是我所喜爱的？
2.这个行业的收入如何，发展前景怎样？
这两个问题要权衡考虑，二者同样重要。实习期你要面对的是陌生的环境，较大的工作强度，成堆的琐事，上司给的压力和其他实习生的竞争。如果没有兴趣的支撑，很难坚持下来。至于收入，我承认，我的兴趣方向是根据收入决定的。如果你完全不在乎收入，甚至更喜欢收入少的工作，那我要尊称你一声圣（sha）人（bi）。
想要实习期结束留用，就要给你的boss留一个好印象。交到手头的工作切不可急急忙忙地完成，多看看别人是怎么做的，将需要做的工作列出来，制定工作计划，根据各项工作的紧急程度确定时间节点，高效率完成工作。
不要叫苦，职场从来都是一个不看苦劳，只看功劳的地方。聪明人的做法是把功夫用在台面下，表面上要“云淡风轻”。努力上进是必须的，但别傻干活。
实习公司的选择
在创业公司实习，由于资金的限制，待遇和福利不会很好，但是多种工作类型的接触有助于确认职业发展方向，复合型的工作性质也能够提升核心竞争力。（一个体育出身的IT男的人生经验）
上升期公司和上市公司实习，拥有高大上的办公环境。在这样的公司实习，需要学习的是已经较为成熟的工作体系，以及行业牛人的优秀工作状态。（这种知名企业的实习经历会给简历加分很多）
人际关系的处理
与同事和上级相处，永远不要把工作关系和个人关系混为一谈。老板不会因为和你私交不深而开除能力出众的你，更不会和你关系不错就对你工作上的疏漏睁一只眼闭一只眼。当热，如果你有裙带关系，当我没说。
正确的提问方式
工作中遇到问题要勇于提问，并且带着至少一个你认为可行的解决方案去寻求指导，或者提供多个选项给你的提问对象，上司和同事能够明白你是经过了谨慎思考的，指导起来也会更加有的放矢。
核心竞争力
简历“爱好和特长”一栏要体现附加价值，实习中要增加专业相关技能的知识储备，提升核心竞争力。老板花雇佣两个人的钱，雇佣了能干三种工作的你，皆大欢喜。
打铁还需自身硬，只要你牛逼，到哪都是老板追捧的对象。
要矢志不渝，杀不死你的，只会令你更强大。
没有什么委屈是睡一觉无法消除的，如果有，那就两觉。
（文章指导由友帮达人邦尼提供）
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