已故国学大师南怀瑾曾经说过：十九世纪，对人类最大的威胁是肺病；二十世纪，对人类最大的威胁是癌症。但是到了二十一世纪，有个病比癌症还厉害，它就是精神病、心理病。刚刚进入二十一世纪的时候，世界卫生组织 WHO也警告过人们：二十一世纪的人，将来自s会成为第三大死因，而造成自s最主要的原因就是抑郁症。
现在社会，物质文明高度发达，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。大家现在都去花时间和精力向外求了，反而没有好好呵护自己脆弱的内心。曾经有一份调查数据显示：都市人群当中，有接近五分之一的人，有抑郁或者是焦虑障碍。由此可见，精神抑郁已经快成为了一种流行病了，大家要引起足够重视啊！
那么，一个人将要患上抑郁症之前，都会有哪些征兆呢？哪些人更加容易患上抑郁症呢？《百家讲坛》主讲人傅佩荣教授曾经用五个字来总结抑郁症的五个特征，下面我们来一起看看！
第一个：无心，
怎么理解“无心”呢？傅佩荣教授说：第一个无心，是说一个人没有内在的自我，没有内在的世界，都是外化。
一个人之所以会无心，就是因为内心浮躁了，心静不下来，也无处安放，总是被外界的各种诱惑迷住了，在外物上面消耗大量时间和精力，最后身心疲惫，少有独处反思的时间。比如说，现代人忙碌于社交，每天花大量时间刷手机，这些行为都是向外求，看起来很充实，实则是假象。
一旦这种假忙过后，又会感觉内心极度空虚寂寞冷，因为无心，不知道自己在随波逐流中变成是什么样的人。因此，很多人一边痛恨自己现在的样子，一边又沉迷于简单的满足和享乐当中而无法自拔。时间长了，如果突然看透一切，自然就会心理出问题，甚至是患上抑郁症。
第二个：无情，
怎么理解“无情”呢？傅佩荣教授说：第二个无情，人跟人的感情淡薄了，难得见一面也无法去深化它。
以前的社会虽然穷点，但是人与人的感情很真挚，真可谓是“老乡见老乡两眼泪汪汪”。大家能够经常互补互助，因此人们总结了人生除亲情和爱情外还有三种感情最让人珍惜：一起同过窗的同学情，一起扛过Q的战友情，一起下过乡的岁月情。
但现在社会，即便是亲情和爱情也都变了味道，变得更加世俗，就更不谈其他感情了。比如说，大家有没有发现：以前的亲戚都是亲人，现在有的亲戚说难听点儿，就是有点儿血缘关系的路人。
以前社会是“一代亲，二代表，三代四代不见了”，但现在的人们好像更加冷漠无情，亲情从第二代就开始变得冷淡了，而且这种现象越来越普遍。或许，这些都是时代快速发展与进步的产物；或许，是因为大家都各奔东西，为了生活而打拼，没有太多的时间和精力来为真感情而付出。
但是不管怎么说，人都是属于感情动物，若是没有了感情的寄托，若是没有良好的人际关系，心理上多多少少、早早晚晚都会生出点毛病来的。
第三个：无我，
怎么理解“无我”呢？傅佩荣教授说：第三个无我，就是这个我已经弄不清楚，我是一个身份角色，还是一个真实的自我。
按照儒家和佛家的观点来看，一个人做到了“无我”，属于思想境界和觉悟都很高。但是大家身处俗世，为了功名利禄而整日奔波，突然发现自己无欲无求，想要去追求“无我”境界，实则是一种消极避世和不思进取。
普通人的“无我”，就是突然感觉迷茫，不知道自己的目标和志向，也不知道自己想要什么，想得到什么。于是乎，几个经典的哲学问题在他们脑海打转：“我是谁，我从哪里来，要到哪里去，我要做什么？”时间想长了，无法自拔，就容易得上抑郁症。
一个人之所以迷茫，弄不清楚自我，实则是平日里没有经常读书学习、反思自我的结果。经常随波逐流、人云亦云的人，事事都被他人安排好了，没有自己的思想和主见，好似行尸走肉一般，肯定容易丧失自我。
所以，要想有自我、有人格，就要多独立思考，多读书学习，就如作家蒋方舟所说：“多读点书，要不然你是三观都会被身边亲戚朋友决定”。一个人，找到了真实的自我，努力奋斗，实现人生价值，他哪里还有时间抑郁呢？
怎么理解“无人”呢？傅佩荣教授说：第四个是无人，跟别人来往的时候没有把别人当人看，把别人当工具了。
其实，无人和无情差不多，都是因为与人交往的时候，缺乏真诚的态度和感情。时间长了，自己也会变得虚情假意，好像一个面具人一样，可怜又可悲，害人又害己。正如鲁迅先生所说：“面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。”
戒掉“目中无人”的毛病，要用儒家的仁爱思想来治疗。比如，孔子说“己所不欲，勿施于人”，自己不喜欢的，也不要强加给他人。孟子说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”。
人之所以区别于动物，很关键的一点是人有怜悯之情，懂得互相尊重，而不是简单的弱肉强食。虽然现在社会，人与人之间的关系越来越简单直接，很多时候都是利益交换，但是现代文明人也少不了精神和感情，这就像人们对“真善美”的追求一样。
第五个：无根，
怎么理解“无根”呢？傅佩荣教授说：根就是根源，一个人上不在天，下不在田，中不在人，这是《易经》的话。就好像一个人，上面跟天，他的根源脱节了。什么祖先啊、我的信仰都放在一边了；下不在田，跟自然界脱节了；中不在人，在人群社会跟别人也变成陌生人了。
一个人再怎么成功，物质生活再丰富，要是没有归属感和认同感，不知道自己的根儿在哪里，也会觉得自己是个失败者。现代人少有敬畏天道鬼神的心态，所以很难懂得天道，继而顺应天道，所以与天脱节，最后被老天抛弃。
随着城市化的发展，农村人都进城打工了，也不能像祖辈那样“脚踩黄土背朝天”了。虽然老一辈穷苦一点，但是他们脚踏实地，勤快付出，很有安全感；现代人在城市打拼，总感觉自己是游子，没有归属感，就算是赚再多的钱也对未来充满危机感与焦虑。
最后，说人与人之间的关系，别说人群之中人们不说话，就算是住在小区门对门也会不熟悉。以前社会，远亲不如近邻，现在社会，亲戚和邻居都不靠了，那靠什么？就是出了事情，找专业人士来解决，而是大多是花钱买服务或产品。虽然社会越来越高效有序了，但是人与人之间的感情羁绊慢慢松开了，甚至是斩断了。每个人，每个三口之家，都在无形中被孤立分开了，无根无依靠，只能靠自己强大；如果不够强大，就会有种被时代抛弃的感觉，自然容易生出抑郁。
结语：现代社会，节奏非常快，现代人看似衣食无忧，但是处境特别艰难。以上五种“无”的特征，许多人都多少具有其中的一个两个。一个人身上有5个特征——无心、无情、无我、无人、无根，是容易要得抑郁症的“征兆”，大家要多注意。大家不妨自我对照一下，有则改之无则加勉！
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