吃什么降血脂效果最好最快

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降血脂效果最好最快的方法就是药物治疗了。还可以通过饮食的方法治疗。

1、大蒜，大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化非常有利。2、茄子，茄子在肠道内的分解产物可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。3、香菇及木耳，能够降低血胆固醇和甘油三酯，据研究其降固醇作用比降血脂药物安妥明要强十倍。