林凯玲：上焦堵火旺，中焦堵腹胀，下焦堵手脚凉，一招教你通三焦

我们体内其实存在一个“关系网”，也就是中医上所讲的三焦，它通过气血、经络、体液构成联系，串联五脏六腑。

于是，在中医里有句话讲“三焦堵，百病生”。

今天，宏韵中医脾胃中医林凯玲，给大家讲讲三焦不通时，可能会出现的问题，教你一招打通。

三焦不通，身体多病

三焦不通，身体就会出现各种各样的问题。

上焦包括心肺，负责在空气中获得能量；

中焦包括脾胃，肝胆，帮助人体在食物中获得能量；

下焦包括膀胱，肾，大小肠，是我们的先天精华所在。

由此可见，一旦三焦不通畅了，身体自然会出现各种各样的毛病。

上焦不通

就会影响到心肺，皮肤，鼻等，人们常常会容易出虚汗，胸闷气短，失眠多梦，频繁上火等症状。

中焦不通

人体对应的脾胃消化吸收功能就会出现问题，就会出现腹胀，食欲变差，四肢沉重无力，精神状态不佳等。

下焦不通

人体的元气精气就会受到牵连，这类人就容易有尿频尿急，腰酸背疼，男性功能障碍，女性月经异常等问题。

通三焦，调上热下寒

今天呢，给大家介绍一个方子，可以帮助我们通三焦，调理上热下寒的问题。

这个方子由七味药组成，分别是黄连，黄芩，白术，茯苓，陈皮，附子，肉桂。

黄连和黄芩属于寒性的药，清降心火，改善人心神不定，频繁上火的问题。

茯苓和白术相互搭配，不仅可以补中健脾，改善消化问题，还可以利水渗湿，排尽体内的湿邪；

陈皮则能够理气健脾，燥湿化痰，辅助前两味药解决中焦脾胃的问题。

肉桂和附子为辛热之药，可以有效地温补肾阳，轻松应对下焦之寒。

但要注意，中医用药需要辨证，有问题请及时就医，在专业医生的指导下，辨证参考，切勿自诊自疗。