淤血性体质中药：肿瘤、结节或包块，脂肪肝，各种炎症、溃疡，⻓期慢性病导致

瘀血性体质的判断通常不是来自患者的主诉，而是来自于医者主动对患者进行观察。

划重点：身患慢性疾病的人群较常见瘀血性体质。

中医上的瘀血在⻄医上对应的范围很广，可能是各种肿瘤、结节或包块：如乳腺增生结节、子宫肌瘤等；

也可能是器质性的损伤：如心肌缺血的损伤或者脂肪肝等；

还可能是各种炎症、溃疡：如十二指肠溃疡、胃炎、胃溃疡等；

另外在各种⻓期慢性病(如高血压、高脂血症、高糖血症等)数年以后，患者通常表现为或轻或重的瘀血性体质。

虽然听起来很复杂，但瘀血性体质在舌头上有着非常简单而明显的表现。

鉴别一：让患者伸出舌头。

如果舌头上表面(通常在两侧边缘)，有数块黄豆大或小麦粒大的紫黑斑(或浓或淡)，这就是典型的瘀血性体质(一块斑不算，因通常可能是吃饭时不小心咬到了)。

鉴别二：伸出舌头翘起来。

舌头下表面可⻅有芝麻粒大或小麦大或黄豆大的数粒到十多粒甚至二十粒紫黑斑(或浓或淡)，这也是典型的瘀血性体质。

中药三七

看了以上介绍，那应该如何治疗呢？

瘀血性体质患者一定不可以单独服用补药，而应使用活血化瘀药：如三七、红花、西红花、丹参、当归等。

如果需要服用补药，也必须配合一些活血化瘀药才可以有效地改善患者健康状况，改善甚至消除其瘀血性体质。

｜孟药师首推中药

各种活血化瘀药中以三七最为常用，建议瘀血性体质患者每次服用2g三七粉，每天2~3次。

三七的缺点是非常苦，容易伤胃导致胃部不适，而且虚弱患者也可能会觉得不适。

为消除以上可能发生的副作用，孟药师建议每次服2g三七粉的时候吃10g大枣，这样既可以保护胃，防止胃部不适，又可以防止三七对虚弱患者造成的不适。

｜中药材调理方法

1、普通患者用大枣10g配三七粉2g，每日2~3次。

2、如果你是明显的热性体质(面红、酒糟鼻、口臭、大便干、怕热、热汗多等 )，不使用大枣，改用生地黄6g ，开水泡，送服三七粉2g ，每天2~3次。

3、这个时候有糖尿病的朋友就很着急了，不知道该怎么办？

这里提供一个小方法：糖尿病患者如担心大枣含糖过高，可改为每次炙甘草10g，开水泡，送服三七粉2g，每日2~3次。

甘草虽有浓烈的甜味，但甜味成分并不是糖，而是甘草酸(甘草酸钾、甘草酸钙)，因此并不会升高糖血症。