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小儿脾胃虚弱最主要的是影响生长发育,小儿生长发育所需营养物质,均需脾胃化生,脾胃弱,则生长所需营养容易供给不足,还会引起一些慢性病,例如过敏性鼻炎、哮喘等。所以,如果孩子有脾胃虚弱的表现,应尽早调理!
怎么判断孩子脾虚?
1、头发发黄,面色缺少光泽。
2、容易劳累、容易弯腰驼背等。能够观察到脾虚的孩子非常容易累,动辄就喊累。小孩子总让抱着、疲乏、经常躺床上、不想动、不爱动、走路和站立等容易弯腰驼背。这都是属于脾虚的表现。
3、容易食积,腹痛,或腹泻。厌食,不爱吃饭,往往吃一点就饱了,也有的孩子经常腹痛、大便稀。
4、精神不振,容易胆怯,睡眠不安。容易头昏昏沉沉,头脑不清醒。
5、舌苔发白略厚腻。
6、说话声音低微无力,声音不够洪亮。若有咳嗽,多咳而无力。
7、便秘,或大便粘腻,粘马桶,不易冲干净。
8、性格略内向,不爱说话;有的孩子脾气急躁。
9、脾虚日久,容易肌肉松软,乏力,身高、体重发育迟缓,身体瘦小等症状表现。
10、流口水。我们常常会见到小孩流口水。大多数父母都不会太在意小孩流口水,但是小孩经常流口水,如果牙齿都长出来了,流口水还是很严重,那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。
11、容易感冒、发烧,咳嗽,久咳难愈。小孩咳嗽,一般都会以为是气管炎,但是还有另一个原因,那就是脾胃功能虚弱。中医认为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,可见脾胃乃是源头,脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好小孩的咳嗽,就得从根源下手。临床上,时常碰到一些久咳久喘孩子,已经治疗了十之八九,但往往因为身体虚弱,气血亏虚,导致咳嗽、哮喘容易反复发作。此时必须要调理体质,调理脾胃了。
如果孩子脾虚,可以试试推拿。
1、取天河水
位置:小臂向上,肘横纹向腕横纹推,向外推。作用:滋阴清热。时间:3分钟。
2、搓涌泉
位置:宝宝脚心人字弧线中心。作用:滋阴清热,引热下行。时间:3分钟。
3、顺摩腹
位置:肚脐周围,顺时针摩擦。轻柔缓慢,有渗透力。作用:促进肠胃蠕动,帮助消化。时间:3分钟。
4、倒捏脊
位置:从脖子大椎,向尾骨倒着捏脊。作用:退热去燥。次数:3-5次。
小贴士
舌苔症状:舌苔剥脱片大小不等,边缘隆起,剥脱面发红,与舌质色泽有别。
其他症状:爱发脾气、睡不好觉、低热、口渴喜冷饮,大便干燥,夜间睡觉时易盗汗。
调理方法:滋阴清热。阴虚,就是说明火太大了,阴不够,所以滋阴清热就很重要。做清法。
饮食适宜:饮食要以滋阴清热为主,如银耳百合粥,绿豆粥等。
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