手把手教你“夸孩子”，别用错误的方式耽误ta的进步

很多家长都知道要多夸孩子，所谓“好孩子是夸出来的”，理念当然没错，但在具体的操作中，夸什么、怎么夸其实是一个非常具体的问题，如果运用不得当，甚至有可能起到反作用。家长随口的夸奖，可能意识不到会给孩子带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折的时候，问题就变得严重了......那么究竟该如何夸奖孩子呢？当做口诀一样记住以下几个关键点，你对孩子的夸奖便是有益于ta成长的~

夸具体不夸全部

总是笼统地表扬孩子，比如“你真棒”会让孩子无所适从。也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。

比如孩子看完书后，自己把书放回原处摆放整齐。如果你只是说：“你今天表现得不错。”表扬的效果就会大打折扣，因为孩子不明白“不错”指什么。如果你说：“你自己把书收拾这么整齐，我真高兴！”下次孩子就会更用心做好这件事。

表扬孩子的常用句式有两种，一种是以“我”开头，强调家长的满意与欣赏，比如：“我很高兴，因为你自己修好了玩具。”一种是以“你”开头，强调孩子的努力与进步，比如“你真棒！因为你按时上床睡觉了。”

夸努力不夸聪明

如果家长对孩子的每一个进步都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号的，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与“聪明”不相符的结果。

美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说：“答对8道题，你们很聪明。”对另一半说：“答对8道题，你们很努力。”接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好，但是学不到新东西的任务。结果2/3被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。

夸事实不夸人格

“好孩子”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被施加过多的褒奖，对他反而是种压力。成年人也一样，当别人总是给你夸奖，开始会沾沾自喜，但慢慢地你就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。

如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们便会在以后承担不起任何的批评，或出现错误的时候失去耐心，自暴自弃。

教你四招，夸奖孩子的小技巧

1

留心孩子的努力

为达到激励孩子的目的，真正做到“夸具体”、“夸努力”，家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。当你在总结孩子成绩的时候，不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来。

“画的真好！”这样的夸奖，孩子不知道被表扬的地方到底是什么，从而他们不清楚今后努力的方向。因此，我们可以这么说，“我喜欢你画画时拿笔的姿势，还有颜色的搭配，很吸引人眼球。”这样孩子就知道了他具体做的出色的地方，然后他就会去想如何让自己在画画这件事上做出更多亮点，愉快自信的笑容便立刻会洋溢在孩子的脸上。

2

夸孩子别嫌“啰嗦”

仔细分析一下，很多家长们对待表扬的态度的确是随便了一些，甚至有点心不在焉、张嘴就来。当孩子表现好时，家长的第一反应就是“真棒”、“好孩子”，看起来既省事又符合鼓励为主的教育精神，其实这样的表扬多了，对孩子毫无意义。

所以当了解了“夸具体”原则时，很多家长开始很难适应，不知道除此之外还能说些什么。很简单，就是尽量“啰嗦”，可以说他相比之前的进步，可以说他努力的过程妈妈都看在眼里，也可以说他做的这么好真是让妈妈出乎意料，感到惊喜等等……

3

把夸奖当做“预防”

夸奖不仅仅是事后对孩子的肯定，有时候在预见到孩子将对某些事情可能有抵触时，可以事先夸夸孩子，用表扬来打预防针，可能会有意想不到的“疗效”。

演员宋丹丹说，有一次儿子巴图生病，我对小阿姨说：“我发现巴图和别的小孩儿不一样，别的小孩儿吃药都哭，可他从来不哭，他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。”然后我把中药端给他，他捧着碗，烧得红红的小脸一副紧张的表情，闭着眼睛一口气就把药喝下去了，我们大家都赞不绝口。从那次起，多么苦的药他都不怕。

4

语言+非语言效果更棒

表扬孩子时，不要光用语言，还要记得多配合非语言表达，这样会让孩子有更深刻的感受。比如，距离孩子近一些，身体前倾，温柔含笑地看着孩子的眼睛。直接的注视能表示你的郑重其事，让孩子感到自己的行为意义重大。而近距离和身体前倾、微笑都能够更好地感染到孩子，让他感受到你内心的喜悦与欣赏。

包括亲昵的肢体接触动作，比如拥抱、摸摸脑袋、拍拍肩膀、摸摸脸蛋等，都能强化表扬的效果。因为孩子除了感受到你的表扬，还能感受到更多地被爸爸妈妈珍爱，从而强化内在的安全感。