天生胖人，意味着需要比别人付出更多的汗水，抵御更多的美食诱惑，这个就不说了，谁胖谁知道。
所以，日程再满，锻炼不能停。
暂停锻炼是一件很恐怖的事情。
首先影响身体，昏昏沉沉，觉得自己浑身没劲。
其次影响心情。称体重没有啥变化，但总觉得自己胖了，一胖心情就糟。
最后还影响工作啊，东西都写不出来了。
接下来更恐怖的是，人有习惯性破罐子破摔心理。
你越是运动的时候，就越想运动；
你越瘦，就越享瘦；
越能激励自己；
越能扛得住饿，流得了汗。
越是停下来，越是胖了，心情越差；
越提不起精神，越浑身没劲儿；
越想靠食物来获取短暂快感。
如此反复，恶性循环，陷入怪圈，不得解脱。
但人的时间精力，真心是有限的，干了这个，就不能干那个。
我之前为了骑马每天早起一个小时，不到6点起来，7点到马场，8点结束训练。9点钟可以回到家里，坐在桌子前，和大多数上班族一样，准时开工。
可最近事情特别多，又迷上了写小说。这小说一起了头，一发不可收拾。我总想一天把他们全部写完，一方面让读者看的酣畅淋漓，一方面自己也能解脱。
于是连着三四天，没有运动，一口气趴桌子上写了十几章。
第五天发现越写越长，根本写不完，抬头歇歇吧，一照镜子：
哎呀！我怎么胖成这样了！
赶紧把我们家阿姨叫跟前：
快看看，我胖了没，胖了没？
阿姨说没有啊！
然后问我儿子，我儿子心情好的时候会说，妈妈好瘦，心情不好的时候就会怒吼：
妈妈，你胖了！你胖了！
老公我一般不问。记住，永远不要提醒你老公，你胖了，老了，长斑了，有皱纹了，这个会有心理暗示。
问了一圈儿，没有答案，战战兢兢的上称。一看数字，就重了0.5kg。客观说，由于称重的时间不同，饮食情况不同，一斤的变化，不能说明任何问题。
可是，我就是觉得自己：
脸也圆了！
腰也粗了！
拿着手机自拍，
怎么找角度都好丑！
知道我为啥一周没在朋友圈儿发自拍了吗，这就是原因。。。
好吧，痛定思痛！马上运动！
约课是来不及了，自己在家打开“keep”，来一组练习吧。
做深蹲，就觉得浑身没劲儿，之前轻松做好几组，现在一组都做不下来；等到做垫上的卷腹运动的时候，勉强了几下，就直接躺垫子上了。
心情越郁闷，身上越没劲儿！
我硬是用顽强的意志力完成了这组运动，状态很差。和之前定期运动的时候，轻松愉快的一连做好几组训练，完全不可同日而语。
接下来这一天，我一个字都写不进去。连陪我儿子搭乐高都失了往日的耐心。
第二天一早，啥也不说了，起来就往马场去。
骑在马上，清风拂面，马蹄欢畅，我才找回了往日的开心和自信。等我下马的时候，感觉自己腰腹瘦了一圈。
这一早上来回折腾的这三个小时，开启了我一天，以及未来很多天的好心情，好状态，我整个人，又活起来了。
一点都不夸张，经常运动的人应该能够体会。
但无论如何，我也在反思，这么忙的情况下，
这三个小时，到底值不值得啊！
这三小时，写励志美文，可以写一篇哦；
写小说，可以写一到两章哦；
读书，可以读半部哦；
还有我既然写了小说，就应该多研究下最近流行的小说电视剧啥的；
这些都得花时间么不是？
但是，我也权衡了一下。
对于我这种体质，只要停下来，分分钟就是微胖，过几天就变肥胖。
如果我不运动了，变成了一个胖子。
首先，我恐怕写不出来东西了。我所有的写作，我和读者的交流，以及我对这个世界的认知，都是建立在喜欢自己，身心愉悦的基础上的。
如果我变成胖子，我会厌恶我自己。我没办法自信，也没办法热爱这个世界了。我写不出励志的文章。
我不能自己都不自信，还假装鼓励别人自信；还鼓舞女孩儿们努力变美变好，与男神惊艳相逢（参考文章：我要和你惊艳相逢）。
我不能自己那么丑，还要写文章说，你们一定要美美的来见我（参考文章：我要美美的来见你）。
就算我还能写，人格分裂，心理强大，最后写的也还不错，走上了人生巅峰。这里请允许我YY一下哈。如我所愿，《小莉说》篇篇文章十万加，我的小说也被拍成了电视剧，电影，我实现了人生梦想。
然后，我站在大家面前，是一个丑胖子。
哎呦，让我找个地缝钻进去好了！
我就是这么肤浅的一个人啊！
如果变丑变胖，一切所谓的成功都失去了意义，挣再多钱也木有用！
我对一个女人的判断也很简单，如果一个女人，这些年她变丑了，她事业上再成功，赚了再多钱，我都一点不羡慕。
多少钱能买回一个漂亮的你呢！
人的基础条件不同，也不能都美成范冰冰。我就是再锻炼，估计想变成骨感美人也是困难。
但只要：
我今天比昨天美！
我每一天都在变美的路上流汗努力！
我就会开心！
END
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