1、发现小毛病后的大隐患
主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康。许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉。感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。
2、针对异常进行专项检查
体检是一个初步的筛查过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，而对于较复杂的病症，常规体检就无能为力，所以，体检的最大好处是一旦发现异常，就可以及时的咨询医生，看是否需要做有针对性的专项检查。
3、为你的健康全面把关
不少人对CT、超声波、X线检查等很信任，而对医生的手诊、问诊表示怀疑，甚至觉得可有可无，似乎在现代化的今天，只要有先进的仪器就够了。其实不然，体检是医生检查、仪器检查及化验等的有机结合，虽然CT、B超等可以检测部位及组织是否有结构性的异常，但仍有它的局限性和盲点，因此仅起到辅助作用，只是协助医生根据检查的结果作出判断，最终的诊断还要靠医生来做出。
4、制定你的专属体检方案
每个人的身体状况，家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄段身体状况也有所不同，所以体检方案也就不能千篇一律，正确的做法是：由专业医师制定个性化体检方案，由体检医师根据既往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为个人量身制作个性化的体检方案。
女性全面体检较为常见的检查项目：
宫颈TCT检测：即液基薄层细胞学检查。是筛查宫颈早期病变较先进的检测方法，同时还能发现部分癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体、人乳头瘤病毒等。
腹部彩超检查：通过检查可以查出卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病。上述疾病在早期没有明显的症状，只有通过B超检查、妇科检查等方式才能发现。
乳腺彩超检查：乳腺彩超检查检查比红外乳透更清晰地显示乳腺肿瘤的内部结构，观察肿瘤与周围组织的关系，能观察到病灶大小、形态及边缘情况，同时能够较好地观察肿瘤内外血管的多少和分布情况。是一种重要而方便的早期诊断乳腺癌的检测手段。
子宫检查：通过妇科子宫检查和女性盆腔超声、女性TCT检测，检查宫颈癌和子宫肌瘤。宫颈检查就是要看看有没有炎症、糜烂等。为了防止宫颈癌，还要做官颈涂片细胞学检查，这是目前推行最广、最有成效的防止宫颈癌的方法，这种检查非常简单，无痛且准确性高。如果有问题，通过这种方法几乎90%都能查出来。
女性体检的16个注意
1、做子宫B超（腹部），膀胱里要积聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宫B超前一定要记住不要将小便排掉。
2、做妇科检查要排空小便。如果您既要做子宫B超又要做妇科检查，那您最好先做子宫B超，然后再做妇科检查。
3、做肝功能、血脂、血糖检查前应禁食、禁水、禁药，并且检查当日需空腹。但乙肝三系检查和血常规检查不要求空腹，随时都可以进行检查。
4、做肝、胆、胰B超一般要求空腹。
5、拍片身上不能带含有金属的东西，否则会挡住X线，容易误诊。
6、体检之前要休息好。休息不好，会影响血糖、血脂和血压。但对检查乙肝三系没有影响。
7、女性在体检时一定要注意，经期期间不能做任何妇科检查。在经期结束后的3~5天后方可进行相关项目的检查。
8、体检前三天内，请您保持正常饮食，勿饮酒，避免剧烈运动。
9、体检当天需进行抽血、b超检查，请您在受检前禁食8-12小时。
10、进行抽血、b超、耳鼻喉及口腔检查后，方可进食。
11、糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，请将平时服用的药物携带备用。
12、怀孕或可能已受孕的女性受检者，请事先告知医护人员，勿做x光检查及子宫颈刮片检查。
13、女性受检者月经期间请勿做粪便及尿液检查，待经期完毕后再补检。
14、进行各科检查时，请务必按体检表内容进行逐项检查，若自动放弃检查某一项目造成漏诊，会影响对您健康状况的评估。
15、检查完毕，请您将体检表交回放射科。
16、体检结果将于5-7个工作日后通知您本人，请您认真对待医生的建议，有病及时诊治。
1.早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈
这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。据统计，女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。消除疲劳，作息规律外，平时还可以喝点荷叶茶，有助排水利尿，消水肿，还能助减肥。
2.易怒
因为一点儿小事就哭泣，或许这与你的性情不符。这就需要查看甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。前期表现：简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且例假失调。
3.腰疼
这也许暗示着膀胱炎或者附件炎。应当到医院验血、验尿，假如可以的话，不妨做膀胱镜查看，排除病症。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。预防发炎，还可以喝蒲公英茶。
4.常常头晕
应当查看血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女人通常在35-40岁时出现。要调整饮食，挑选一些对自个有益处的体育运动，比如游泳、慢跑等。
5.掉发
分散性掉发（头发从头部各处掉落），女性比男性更容易患此病。掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等相关，还可能是某些疾病或先天性疾病造成。
6.晚上腿肿，变得没有知觉
这是缓慢静脉衰竭的表现。需要多吃蔬菜，它们含有能够加固静脉壁的纤维。天天可做几遍腿部保健操。
7.体重改变、常常口渴和想上厕所
这些表现有点像糖尿病，有必要去做血糖查看。假如查看成果还算正常，就要控制，少吃或不吃甜食和油腻的食物。
8.四肢常常抽筋
这也许是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的缩短。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
1、建议每晚按时睡觉
最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。
2、建议每天吃早餐
吃早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
3、建议多补充纤维素
这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
4、建议建设优质性生活
性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次/年将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
5、建议多做有氧运动
每天步行一小时或在短时间内做大量运动的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为宜。
6、建议饮食多样化
每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
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