真正的教养，是能控制好情绪

俗话说，“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”

胡适先生也曾说过：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。”

人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。

真正的教养，是能控制好情绪。

人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是控制好情绪。

情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪成为他的主人。

因为情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；

不稳的情绪则是咆哮波涛，冲动的魔鬼。

学会控制情绪，不能把情绪看得过重，也不能一味遏制情绪的产生。

发脾气是本能，控制情绪是本领；

坏脾气只能让人获得一时之痛快，却给自己带来长久之痛苦；

因为情绪不稳定不仅伤害自己，还伤害了自己爱的人。

情绪不稳定的人总是在脾气上来的时候口不择言；

甚至还会出现肢体冲突，发生口角。

人们都是追求安稳平静的，没有人喜欢在惊吓中度日。

作为一个成年人，我们要学会控制好自己的情绪真的很重要；

因为很多人的吃亏点，就是在于没有很好的控制好自己情绪。

做人，只有学会控制好自己的情绪，才能把事情真正地做好。

正如老话所说：宰相肚里能撑船。

你的情绪里，藏着你的气度和人品。

俗话说得好，你成不了情绪的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

因为弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪；

生活中充斥着大大小小的烦恼事，人难免会产生各种不良情绪的；

所以我们要学会如何正确地宣泄出来，调节自己的身心健康；

希望大家都能找到适合自己的方法，心平气和地接纳自己的负面情绪，

千万不能被负面情绪所打倒了。

努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态；

经常对自己笑一笑，多一点欣赏自己，多一份自信，人生自然就会多一份希望。