作者：罗近月 来源：美灵心生活（meilingxinli）
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如果没有意愿成长，现实就会逼着你成长
受传统文化的影响，男性更多聚焦于家庭外的自我实现，女性更多将自我实现的目标寄托于爱情，期望通过婚姻和爱的承诺获得长久的安全感。现实却往往不尽如人愿。
一个追求自我实现的男性遇到情感困扰时，自我是完整的，很容易看到新的选择机会。一个为爱付出全部的女性却没有如此幸运，她们在失去爱的那一刻就觉得天已经塌了，所有的努力都失去了意义。
她们开始不停地责备自己，期待用加倍的好挽回感情，而这是一条无比辛苦的漫漫征途。女性一旦将爱情作为全部，失去爱情时，也会失去自我，变成一个失去理智的人。
当我们尝试过所有容易的路，都走不通时，才会走上虽然艰难却无比正确的那条路。
大多女性一开始并未意识到自我成长的重要，可当她们经历过一段痛苦的感情，在不平等的关系中痛苦过、愤怒过、绝望过，才开始有意识地要求自我成长。而经过这个阶段，无论困境多艰难，现状却开始扭转。
女性最重要的不是经济独立，而是思想独立
很多人会简单粗暴地评论说，所有女性的痛苦都来自于经济不独立，而在我的咨询工作中，我看到很多经济条件极好的女性依然痛苦，这是因为我们忽略比经济独立更重要的思想独立。思想独立，意味着在现实困境面前，能替自己考虑，做出关键决定的能力。
女性在整个人生经历中，会经历几个特殊时期：孕期、产期、哺乳期，对身心的影响都很大，而面临未曾熟悉的变化，若女性没有提前通过个人成长做到思想独立，在这几个时期，很容易为了满足外界的期待失去自我，如果没有有意识的觉察，整个人生的状态就可能因此发生改变。
而有的女性认为，只有找到一个成熟且有意愿照顾自己的男性，人生所有的事情都可以不用自己考虑。实际上，人生是一个动态的变化过程，我们的思考和需要也在发生变化。只要我们想更自在的活出自己，就从没有任何人能满足我们一辈子。
我有一位女性个案，她男友是一位心理咨询师，曾经他们在一起很和谐，她所有困扰都可以得到他的疏导，她觉得他是上天派来拯救她的真命天子。
可是，三年过去了，男友提出分手，态度坚决，不顾她的歇斯底里，不管她是否有勇气活下去。这一切的变化，只因他成长了，且遇到一个独立到也能满足他需要的人。
在亲密关系里，重要的是彼此需要的满足，这种需要也将随着每个人所处的不同阶段而变化。所以很多夫妻在某一个阶段很契合，但到了另一个新阶段，彼此有了不同的想法和追求，也不再成为彼此满足的那一个时，关系就开始变得不再稳固。
而前面的那个咨询师男友有了很大的转变，是因为他通过一段时间的个人体验，觉察到自己一直通过照顾他人来获得被需要，他倾听自己内在的声音，尝试以新的模式与人交往，半年之后他发现除了在感情里扮演一个被需要的角色，这段感情对于他已再无意义。
他开始更勇敢的追求自己的新生活。而对于那个被他照顾了三年的女孩，她原以为那一份愿意可以天长地久，所以习惯让自己过一种被他指挥的生活，最终她的努力跟他的方向背道而驰。
不会有任何一个伴侣会永远无条件照顾我们的需要，哪怕是一个通晓共情的心理咨询师。在每个人自己的需要面前，我们唯有保持独立的思想，围绕自己想要的生活去努力，才能在人生各种变化面前沉着不费力。
人生里没有捷径，有人却花掉大多数时间去找
很多人遇到问题时，都喜欢找人问：怎么办？有什么方法？要如何调节？要怎样挽救？
大多时候，我们问遍了所有人，仍然感觉无比迷茫。甚至有人会说：我现在好起来有用吗？能保证我以后不遇到问题吗，怎么才能找到那个最好的办法呢？
我们每一个人都像一艘船，在茫茫无边的大海里航行，有暗礁有风暴有激流，我们无法规划好一条风平浪静的航行，但可以通过确定自己的航向，提升自己的航海技能，降低未知的风险，在变化中寻求不变的安全感。
如果我们只想寻求一个确定的方法，船不会出港，自我成长永远无法开始。因为，任何时候，我们忽略掉自己，寄期待于一个突然的转机，只会让自己在漫漫长日中不断麻痹自己，失去了走出困境的最好时机。
有一个女孩遇到情感问题找到我，她说订阅了很多不同的情感公众号，已经见过十多位心理咨询师，每天的情感文章和每位咨询师告诉她的话，她都会认真记下重点，并尝试着在她生活中实施，这样的生活她过了三年，情绪一直反反复复。
当我们一起谈的时候，她不断告诉我她用过什么办法，却对他们的情感模式一无所知，也不知道这一路走来自己努力方向是什么，他一直在寻找一劳永逸的挽救办法，却让男友离她越来越远，她男友最后说：我都不知道什么才是真正的你，发现你一直在变，这太可怕了。
后来，我们的咨询进行到第三个月的时候，面对问题她感觉不再那么无力，她说：我知道一路走来的意义，虽然每一次我们没有谈太多的办法，但每谈一次，我感觉心就跟真实自己靠近一点，保持这样的方向不偏离，我终于可以敢做一次真实的自己。
大多数时候，每个人内心都隐约知道自己应该去哪里，可是我们也太容易被现实吓破胆，太容易受周围声音影响偏离努力的方向，太容易对自己没有边界的纵容轻易放弃，来来回回不停的自我努力，却变成没有实质进展的原地哀声叹气。
面对情感问题，有很多女性为了留住关系，刻意压抑自己情绪，导致身体出现明显的问题。于是，她们把目标放在如何处理自己的情绪，以及如何解决身体的症状问题时，问题看似简单却成了一个顽固的难题。当我们忽略掉内在的声音，向外寻找永远无法疗愈自己。
还有一部分人习惯于埋怨现状的不满，总因别人如何对待自己感到愤愤不平，期待某一天对方就能俯首认错，也希望有人能直接替自己解决问题，可这样的期待实现总是遥遥无期。
真正自我成长的衡量，不是面对问题时头脑变得更聪明，而是我们的思维指向会从向外转变为向内。我们会更关注自己的体验，觉察自己情绪的来源，看到自己内在的渴望，修通经历中与此相连接的创伤。如此我们终于能褪掉坚硬的外壳，将自己的脆弱示人，也才拥有了抵达他人内心的那份真诚。
海明威说过：冰山在海里移动很庄严宏伟，这是因为它只有八分之一露出水面。若你总希望告诉别人你在做什么努力，你有什么样的变化，这不是真正的自我成长。
大多数的自我成长，是能坚守更多的自我空间，无声无息地酝酿一场真正的改变，不渴望被人理解，不苛求他人看见。只是当水面上的八分之一开始移动，所以人都知道你已经改变，而你周围的一切也将随之改变。
作者简介：罗近月，高级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，心理专栏撰稿人。擅用简单的语言和独特的视角，剖析两性关系的真谛，助力女性内在提升和自我修炼。微信公众号：美灵心生活（ID:meilingxinli）。
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