监测实时血糖
可以帮助我们了解当下的血糖值。
同时也能帮助糖友们评价
药物治疗
和运动、饮食的管理
是否有效。
所以测血糖，已经成为糖友们生活中不可避免的一个事情。
然而，在测血糖的过程中，如果有不恰当的操作，就有可能导致读出的血糖值不准确。
换句话说，不恰当的操作，会让我们得到一个”假“的血糖数值。
那么，怎样测血糖才是正确的呢？
操作过程当中，又有哪些问题是需要注意的呢？
下面我们为大家一一解答。
一、血糖仪和试纸的准备
市面上有很多不同样式的血糖仪，建议选择用血量少、试纸独立包装的血糖仪。（当然，也不要图便宜购买到劣质的产品）
小知识
ISO15197:2013
是国际标准组织（ISO）在2013年正式发布的《体外诊断检测系统——血糖监测系统通用技术要求》
购买满足ISO15197:2013要求的血糖仪和血糖试纸，能够让测量到的血糖指数更加准确。
ISO15197:2013
在测血糖之前，准备好血糖仪和试纸，需要注意的是：
血糖试纸并不是通用的，一定要核对血糖仪和试纸的型号是否配对！如果不匹配，则要把血糖仪和试纸的效验码调节到配对，否则测验出来的结果会不准确。（不过现在也有新产品——自动匹配效验码的试纸和配套的血糖仪）
血糖仪是否有电
试纸是否在有效期内，
一般情况下不要把试纸放到冰箱中保存，
如果上述的任意一点出现问题，都有可能让测量的血糖指数不准确，甚至有可能无法读出血糖（那就等于白挨了一针??）
二、采血部位的选择
糖友在家自己检测血糖的时候，通常都是测得毛细血管血糖，采血的部位是指尖。（现在还出现了用皮下组织液测血糖的方式，不用戳破指尖哦~）
关于采血，很多糖友会抱怨了：我经常得要测血糖，每次戳手指都很疼，而且手指都戳成”蜂窝煤“了。
我们有几个小建议，可以帮助糖友解决这些问题：
选择指尖的腹侧面，
不要总戳同一个手指，
在轮换手指取血的原则里，我们更推荐使用中指、无名指和小指。
三、消毒方法
确定了采血部位之后，我们要对采血部位的皮肤进行清洁消毒。
美国糖尿病协会（ADA）和美国糖尿病教育协会（AADE）推荐的方法是：
用中性肥皂洗手，并用温水冲洗干净。
肥皂能清洁皮肤温水血液循环加速
避免使用洗手液
洗手后，用手肘或者手臂来关水龙头
用干燥清洁的纸巾来擦干手
在没有条件洗手的情况下，也可以采用75%的酒精消毒皮肤。等酒精充分挥发，再进行采血。
不要使用有色消毒液
一个酒精棉签不能循环使用
四、采血
在确定的采血位置，消过毒以后，咱们就可以用采血针进行采血了。
要注意的是：
采血针都是一次性使用的。反复使用采血针不仅会因为针尖变钝而造成强烈的疼痛，还有可能造成交叉感染。
如果采血时，血糖仪沾到血液，应在使用后以酒精擦拭干净，避免污染血糖仪，甚至因污血造成交叉感染。
应将血糖仪和采血笔当作像牙刷一样的私人物品来看待，不要与别人共用采血针或采血笔，有条件的情况下，也尽量避免和他人共用血糖仪，以避免因血液接触而感染疾病（如乙型、丙型肝炎）。
采血量过少怎么办
如果在刺破手指后，出现血量过少，或者没有出血的情况，要避免挤压指尖。
因为挤压手指会造成组织液渗出，采到的血液里面会有一部分是组织液，这样会影响结果数值。
推荐几个方便采血的小窍门：
采血前，可以向下垂手臂30秒，
下垂手掌的同时，甩一甩手，
采血前，可以用一张干净清洁的纸，裹成一个纸条，缠绕在手指上，
如果是因为采血深度不够，而造成的血量过少，建议调节采血针的刻度，
五、进行测试
测试时，试纸条要完全插到测试孔的底部。
有些血糖仪是先插入试纸再滴血，如果试纸插入血糖仪后等待时间超过要求时间，血糖仪会自动关机，此时应拔出试纸条再重新插人。
有些血糖仪是先滴血，然后再将试纸条插进血糖仪，如果滴血后等待时间超过要求时间才将试纸条插进测试孔，会导致测试结果不准确，此时应使用新试纸条重新测试。
及时让指尖的血珠与试纸的测试反应区接触。
要用足量的血液来进行测试，
六、读取结果，并记录
因为市面上产品的不同，大概等待5-30秒以后，血糖结果就会在屏幕上显示出来了。
在读出结果并且记录后，应该及时把用过的试纸和采血针丢弃到安全的地方，避免交叉感染。
并收拾好相关物件，以便下次使用。
除了例行测空腹、餐前、餐后的血糖以外，在遇到下列情况也可以测血糖。
出现饥饿感
口渴
疲劳
脾气变大
压力骤增
忙碌
锻炼
感觉任何不适
糖尿病人应该对身体的暗示保持敏感，出现任何不适都要尽快测血糖，以便能够及时对应血糖过高或者血糖过低的不良反应。
如果手指出现红肿热痛怎么办
如果是因为采血导致的红肿热痛
首先要避免再次在这根手指上进行血糖测试，以免加深症状
积极采取消毒和抗炎治疗
如果情况严重，请尽快去医院进行治疗
其他相关
我们用血糖仪测量的毛细血管血糖，只能反应你当下的血糖指数。
如果想要了解一段时间的血糖控制水平，建议糖友们可以去医院测试HbA1c(糖化血红蛋白），
HbA1c能够测验近三个月的血糖水平，
有条件的患者建议3-6个月去医院复查一次HbA1c，以便更加清楚的了解自己血糖控制的水平。
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