有的人爱干净，看到衣服有污渍，立刻脱掉清洗；有的人则无所谓，习惯一阵子吧衣服集中扔进洗衣机。小伙伴们，你知道吗，不同衣服都有最佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。
看看不同衣服究竟多久洗一次最好
衣服上的汗液会滋生病菌，因此T恤及贴身运动服最好做到每穿一次洗一次。
洗袜子的水温不宜超过40℃，否则含毛量高的袜子会缩水、硬化。丝绸耐光性能差，所以不要在阳光下暴晒，最好放在阴凉通风处晾干。
文胸 / 内衣
文胸不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。
建议多准备几件文胸换着穿，当一件文胸穿着3-4次后，即使看起来不脏也应该清洗了，因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。
贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。
牛仔裤 / 牛仔服
过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晾干。
羊毛衫
清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，即29℃温水洗涤，快速轻柔2-5分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。
多数冬装可以在冬季结束时清洗一次，北方冬季长，可在季中多洗几次，洗太勤会降低保暖性能。
清洗羽绒服时，应先用冷水浸泡20分钟，然后加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗。
帽子 / 手套 / 围巾
需要提醒的是，帽子、手套、围巾等冬装接触污渍的机会较多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3-5次。
以上就是我们从生活中总结出、以及专业人士们提供的衣服洗涤建议，希望能帮你减轻面对一大堆脏衣服时的懒癌发作。尽量养成随手洗掉小件贴身衣物的习惯，不仅是为了减少心理负担、节约用水，更重要是为健康作想。
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