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请记住这4种不会让你丢球上篮的方式!
zcjb366
>《运动 锻炼 运动员》
2020.01.17
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如果是新手,我们在训练中最不屑的就是三步上篮,每一个有篮球基础的人都可以轻易做到,但是在比赛中,很多人往往面对轻松上篮的机会却总是失误。
很多网友问,收球的一瞬间球总会被对手捣掉,或者球举到一半就被对手按住,最后是争球的结果。
下面我们来练习4中让你不会在丢球的上篮方式:
1 .两臂前伸
原理很简单,一步过人,球远离对方自然就没法抢断了。
2 .双手护球
将球搂入怀中紧紧抱住,适合小个球员面对包夹的情况。艾弗森经常这么做。
3 .单手绕臂
如果防守人在收球手的同侧,用好了就是帅气的搂球过人。艾弗森与“闪电侠”韦德的招牌动作。
4 .过顶护球
适合高大球员高举高打,好处是不言而喻的。韦德经常这么做,虽然他并不高大,但用起来效果却非常好。
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