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对于格斗爱好者来说，手绑带并不陌生，它是拳击训练中必不可少的一项装备，但是许多不熟悉格斗的朋友常常会认为缠手绑带是为了耍帅，实际上并非如此。
在很久之前并没有手绑带和拳套这种东西，拳击比赛的拳手们都是裸拳出战，拳拳到肉。那么后果是什么呢？
简单说就是两败俱伤（通过图片感受一下）。
最著名的例子就是拳王泰森。1988年，泰森和一个叫米奇-格林的拳手在场外发生口角并引发斗殴，泰森一拳将米奇鼻梁打断，后者当场直接昏厥，而泰森自己也因掌骨骨折不得不推迟之后的比赛，损失了不少出场费。
为什么打裸拳的危害如此之大呢？首先，人的手掌附近结构复杂，手腕有70多块细小的骨头，而且关节众多，因此非常容易受伤；其次，人的手部骨骼远远没有头部骨骼结实，因此打裸拳的后果往往是被打的脸部皮开肉绽，打人的轻则手腕扭伤皮肤擦伤，重则手部骨折手掌骨裂。
这样的情况一直持续到十八世纪，一个叫杰克-布劳顿的英国教练发明了最初的拳套，并制定了布劳顿规则——拳套只能在训练中使用，换言之，他只是不想让拳手们在训练中挂彩。
（图为杰克-布劳顿）
到了1867年，著名的昆斯伯里(一名英国贵族)伯爵规则出台，该规则是首个强制要求拳手们在比赛中使用拳套的规则，它标志着现代拳击规则框架的基本形成，拳手们也终于摆脱了血腥的裸拳时代。（图为昆斯伯里）
但是问题并没有完全得到解决，因为拳手只戴着拳套比赛，手腕还是很容易受伤。直到二十世纪50年代，有拳手发现在戴拳套前缠上绷带能有效保护手腕和拳峰，大大降低了受伤的概率！于是，这种方式迅速在拳击比赛中流行起来，并逐渐发展成今天的绑手带。
说了那么多，绑手带正确的缠法究竟是怎样呢？还是通过教学视频来了解一下吧！
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