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为什么你的朋友圈点赞数越来越少了?
佬总图书馆
>《经典文章、人生感悟、心情美文》
2020.01.09
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最近,有位朋友向心姐倾诉:
上周难得抽空去法国旅游,旅途中发了一组九宫格照片的朋友圈:埃菲尔铁塔的眺望,香榭丽舍大街的漫步,卢浮宫的画作,塞纳河畔的下午茶......想和大家分享生活的美好。
但是啊,微信加了 2000 多人,朋友圈发出后很久,点赞人数屈指可数。
为什么那么少人关注我呢,是不是我的人缘变差了?
其实这位朋友说的问题并不特殊,你有没有感受到,微信通讯录的好友逐年逐月增加,但是朋友圈的点赞数却越来越少。
作者丨杜言心
来源丨简易心理学(xinli01)
心姐认为,朋友圈的点赞数变少,归根结底源于
「社交媒体倦怠」
(Social Media Fatigue)
,简称
SMF 。
即现在很多人使用微信社交时,会产生一种消极情绪,他们不仅自己少发朋友圈,点赞、评论等也相应减少。
今天,心姐从心理学的角度,来解读你的朋友圈点赞数变少的 3 种原因:
朋友圈看多了
感觉没什么意思了
对于朋友圈,有些人心生无奈:
“我眼中的朋友圈是一个能够表达内心,得到理解的朋友圈。到后来才发现,别人根本没有心思关注我的生活。”
心姐不得不说,这不是因为你不够被人爱了,而是人们似乎都患上了一种病:
社交媒体倦怠症
。
研究表明,社交媒体倦怠情绪会引起我们的消极行为,最相关的消极行为是退出朋友圈
(退出行为)
,其次分别是屏蔽某些人
(屏蔽行为)
、不再关注朋友圈
(忽略行为)
以及在群里或朋友圈很少或从不发声
(潜水行为)
。
朋友圈看多了,也就那样了,
关闭朋友圈的人也就日益增多了。
微信加的人多了,社交圈子杂了,说的话变味了,代购、微商广告之类的功利信息越来越多,求点赞和求转发的信息也越来越多。
大量无用信息淹没了我们真实的社交需求,最后干脆关闭朋友圈回到自己主演的人生。
还有那么一些人,平时在朋友圈很少给熟人点赞,却给刚认识的人点赞,这更多的只是一种应对社交的暂时性敷衍行为,并不能说明你们的感情变了。
所以,朋友圈点赞人数越来越少,并不是朋友都不关心你了,而是他已经对刷朋友圈这件事早已不感兴趣了,他很可能根本都没有看朋友圈,认为点赞可有可无。
比起感同身受
更多的只是冷暖自知
现代人总喜欢在人前藏起情绪,而快乐和悲伤,也需要有一个出口。
但是在朋友圈里,你引以为豪的成就在别人看来或许微不足道,你郁闷懊恼的情绪别人也并不能代替你承受。
鲁迅先生说过,人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。
心姐深以为然。
这世上哪有什么感同身受,有的不过是冷暖自知。
就像有人所说,“你的喜悦可能会刺激着别人的悲痛。你的伤心可能会淹没于别人的欢声笑语之中。日子最终还是要自己过,酸甜苦辣,悲欢离合,千百滋味,只有自己知道。”
我们都有表达欲,都渴望被认同。
以前微信上加的人不多,但多数都是你真正的好友,即使你分享一些普通的日常生活,他们也会觉得你很可爱。
通讯录里的人多了,难免有人不了解你,你在朋友圈上的一些表达,竟成了别人眼中的高调和炫富,有显山露水,哗众取宠之嫌,难免遭嗤鼻和非议。
当你在朋友圈上记录生活,珍藏美好回忆时,他们嫉妒你,不理解你,认为你是在晒生活、秀幸福,全是虚荣心作祟。当你在朋友圈倾诉苦闷时,他们又觉得那是不值一提的矫情。
不了解你的人越来越多,点赞数也越来越少。
其实成年之后,每个人的生活都很不容易。在朋友圈风光的背后,是别人看不到的付出和心酸。你必须足够努力,才能看起来毫不费力。
停留在朋友圈的情感
无法满足我们渴望的情感需求
社会心理学家的研究指出,人际关系由低水平的自我暴露和低水平的信任开始。当两人开始相互自我暴露时,这便是信任关系建立的标志。
随着感情的深入和信任的增加,人的自我暴露层次,从最初的聊聊兴趣爱好到个人态度以及自身的人际关系,最后是自己内心深处的秘密,难以启齿的隐私等等,由浅入深。
如今的社交网络,由于种种现实因素,我们不能随心所欲发朋友圈了,这必将阻碍人与人之间情绪情感交流的更多可能,很多内容仅停留在表层。
而面对面接触中的眼神交流、语气变化、情绪宣泄、真情流露乃至当下的环境和氛围,才是我们最原始、最真实的渴望。
人性的特点,让我们终将厌倦这样的“虚拟人生”。
世上的人千千万万,有多少人能看出你沉默背后的悲伤,又有多少人能读懂你强颜欢笑的落寞,真正懂你的人又有几个?
心姐认为,多数人寻求的是稳定、亲密的情感联系,这种紧密的联系本身就趋于隐秘,我们即便是想要展现自己、吐露心事,也只希望被那些特定的人看到。
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