月经血和流产血的区别是什么？我相信的女性朋友们应该都会有疑惑，甚至有些时候连月经血和流产血都分不清楚，那么月经血和流产血的区别什么？小编来告诉你。
1、如何区分是月经血还是流产血
1.1、考虑出血时机。怀孕时的着床出血通常发生在受孕后的6至12天,接近下一个月经周期的预计时间。问问自己上一次的房事是在何时。如果已过了超过一两个月,那么就不太可能是着床出血。
1.2、检查出血颜色和血量。此步骤能帮助区别怀孕着床和普通月经周期的开始阶段。着床出血通常不像经期的出血,通常颜色较浅,血量较少。有时候着床出血只是流出血迹数小时,或甚至只是一滴血迹。
着床出血排出的血通常是粉红色或呈褐色。它经常都是比经血颜色还深,因为血液从子宫壁流到阴道需要些时间。
血流量相对较少,通常只持续几天。由于某些女性的经期非常短、血流量较少,因此偶尔混淆着床出血和经期。大部分的女性发现经血颜色较为鲜红,且在一两天内血流量会越多。
2、流产出血症状及颜色
一般来说,流产的出血量会比月经少很多,仅仅用护垫就行。同时,流产出血也有一定的周期规律,一般来说,只要发生在两个经期之间的流血情况很有可能便是流产出血。在流产的时候,血液的颜色是粉红色、深褐色以及鲜红色的。另外,流产出血的女性会出现腹部疼痛和食欲不振等症状。
3、月经出血症状和颜色
3.1、月经的出血量比较多,必须要用卫生巾。
3.2、月经具有很强的时间规律,一般情况下只会提前或者是推迟3-7天,一旦超过这段时间女性朋友就该引起注意。
3.3、大多数女性来月经的时候血液都是暗红色的,不会出现呕吐和恶心等症状,而且几天之后月经就会完结。
3.4、很多女性在来月经的这段时间里,脾气会变得非常暴躁,很容易就会发火。
如何治疗月经不调和血虚
1、月经期间饮食调理
参枣汤材料:红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块
功能:
红枣:味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。
人参:味甘、性温、可大补元气,气旺则精气神自然足。
作法:
1.1、红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间。
1.2、加入冰糖待溶化即可。
1.3、日常生活要注意饮食的均衡摄取,多吃含铁量高的食物,摄取足量的高蛋白食物。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青笋等。牛腰、牛肺、牛肉汁、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳纠正偏食的习惯,并改掉酗酒、抽烟的习惯。
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、月经期的注意事项
2.1、月经期间尽量不要洗头
如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2.2、忌喝冷饮
喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
2.3、吃点甜食
女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的,这个时期吃甜食的话是不易发胖的,同时还有助于帮助污血代谢。
2.4、月经期间要注意保暖
也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
流产期间如何调理
1、流产期间身体的调理
1.1、人工流产后需要休息2周。
1.2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
1.3、在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。
1.4、人流后一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
1.5、在性事上一个月内不要同房,容易感染。过后应采取避孕措施,以免再次受苦。若要再次怀孕最好在半年以上。
1.6、在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染，可淋浴。
1、月经期间按大包穴可以排除淤血
这个穴位出自《灵枢·经脉》,属于足太阴脾经,是脾经中的主要穴位之一。经常按摩这处穴位,有利于清除穴位内部的淤血,消除包块,调理肺气,对肺部具有改善和养护功能痛经主要有七种类型,一杯药茶解痛经大部分女性都认为痛经纯属自然现象,很难判定略微的痛经是一种疾病。但如果痛经程度已经影响到日常生活了,就必须看看是不是自己的血液出现了什么问题如果只是在经期轻度烦躁没有关系,但是如果小腹像针扎般,严重时好像刀绞一般疼痛难忍,就说明身体里已经产生了大量的淤血。不仅是小腹疼痛,腰酸、两肋酸痛、头晕目眩、消化不良都说明淤血比较严重淤血不仅仅造成身体上的痛苦。月经的时候女性会拥有很多情绪上的反应,这种情绪变化也跟淤血有关痛经以各种形式出现。
2、月经期间按太冲穴可以排除淤血
取正坐或仰卧位,足背侧,在第一、二足趾跖骨连接部位的凹陷处。或用手指沿着足部母趾、次趾之间的夹缝向上移压,能感觉到动脉应手的位置即是太冲穴。跟我学穴位按摩。如果按压太冲穴时感到异样的疼痛,就说明你的身体出现了问题。不管有没有疼痛感,经常按摩,可以起到疏通经络,疏肝理气等保健作用。按揉时力度控制在略微感到疼痛即可,切忌用力过大造成皮下淤血。每次按压的时间持续4～5分钟就可以了,按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢。按摩太冲穴治疗感冒时,先用温水泡脚10～15分钟,用双手拇指由涌泉穴向脚后跟内踝下方推按5分钟后,再由下向上推按至太冲穴5分钟。对咽喉肿痛等病症都能缓解。
3、月经期间按三阴交穴可以排除淤血
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴,故而得名。它在小腿内侧,足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。常揉三阴交穴好处包括:补血养颜,紧致肌肉。中医学认为,脾主肌肉,随着年龄的增长,人的肌肉逐渐变得松弛,从而显现出老态,常揉可健脾,从而减缓肌肉变松弛的进程,使女性保持健康的肌肉状态。调理月经,改善皮肤。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。
月经期间吃什么可以排淤血
1、月经期间吃红豆和红糖可以排淤血
红豆有一个伟大的使命,那就是呵护我们女性,在我们需要它的时候,无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。
2、月经期间喝玫瑰花茶可以排淤血
玫瑰花茶:中医学认为,玫瑰花性温,有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用,且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸,有助于改善血液循环,调节内分泌,抗衰老。所以经期有血块及血瘀者,可以饮用玫瑰花茶,有助于排除淤血。红糖姜水:生姜药性辛温,有发散特性,能祛风散寒、暖宫;而红糖温补,可以活络气血,加快血液循环,两者结合有利于让经血通畅,排除血瘀。
月经期间的注意事项
1、月经期间不宜过性生活
月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、月经期间忌冷饮忌洗头
女孩子经期不能吃冷饮,前三天不要洗头。在经期女孩子若是嘴馋吃了冷饮的话,肚子冰凉,易引起子宫收缩,易造成月经量不正常、容易变成排血块、月经排得不干净等情况。前三天洗头同样也会有这样的问题。
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