近段时间,频繁曝出租车司机过度劳累致死的新闻!
这究竟是什么原因导致的呢,很多人说,出租车司机工作时间长,作息规律不正常,熬夜,压力大,等等一系列的问题,却没有想到长期的坐着对健康的本身也存在一定的危害!
医学上有一种致命的疾病叫“经济舱综合征”,这种病经常出现在乘飞机时坐在经济舱的旅客身上。
因为经济舱座位窄小,一坐就可能几个小时甚至十几个小时,很多人会在下了飞机之后突然倒地发病,甚至猝死。
只要是久坐,超过三四个小时就足以产生“经济舱综合征”。
最好的办法是每四十分钟到一小时站起来活动活动,至少要让腿部稍微运动一下,让肌肉收缩收缩,这样也能避免血栓的形成。
久坐会使血液循环变慢,特别是流经到下肢的血液,会因为血流回流困难而形成血栓,而血栓一旦脱落随血液流入肺部,就会造成肺栓塞,引发猝死。
出租车司机每天长达10小时以上的久坐,甚至连吃饭和午睡都是在椅子前完成。
在别眼中,出租车司机每天就坐着开车,摆动一下方向盘,这是多么轻松多么的舒适的状态,却没有人发现每天久坐存在着“经济舱综合征”危险!
为什么久坐容易让颈椎受伤?研究得出:当头部向前屈曲角度不断变化时,颈椎所受到的压力也在显著提高。
久坐正是出租车司机工作常态。同理,腰椎疾病也在困扰着大多数出租车司机。这是因为人在坐姿时,脊柱受力大大超出站姿。
除了颈椎、腰椎疾病,久坐还会引起其它多种职业病。除了颈椎和腰椎问题外,许多人表示一坐就是大半天,还会引起头昏脑涨、耸肩、痔疮、前列腺炎、肥胖……甚至刚到中年就“地中海”了。
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