▲相传很久以前，一年轻女子手持木棒，在路上追打一须发皆白的老头子。所谓'年轻女子'，实际已百余岁。她因长年服用家传秘方配制而成的一种药丸，所以容颜不老，虽已百余岁，仍然身轻如燕，体态姣好。而她的儿子，屡屡不听她的劝告，拒服她配制的药丸，结果70多岁，变得须发皆白，老态龙钟。为此，她十分生气，常常追打儿子，逼迫他服用药丸。此后，'神仙训老丸'名声大振。（来源：网络）
传说固然只是传说，但“神仙训老丸”在宋元医书里确实有记载——
【方名】神仙训老丸
【出处】宋?陈直撰，元?邹铉续增《寿亲养老新书》
【药物组成】生地黄、熟地黄各150克、川椒300克、牛膝90克、黑大豆1000克、干山药150克、赤白何首乌各300克、肉苁蓉150克、枸杞子150克、藳本300克。
将何首乌研末，旦晨蒸，日出晒，夜间露，如此九蒸九晒九露，再与其他药末同混，酒糊为丸如梧桐子大。
【服法】每服30~50丸，空心或盐汤下。忌萝卜。
【功效】补精血，驻颜延年。
【原书摘录】昔有宣徽使在钟南山路旁，见村庄一妇人，年方二八，持扙责一老儿，年约百岁。宣徽驻车，令问何故。妇人至车前云，此老儿是妾长男，宣徽怪之，下车问其仔细。妇人云，适来责此长男，为家中自有神药，累训令服，不肯服，至令老迈，须发如霜，腰曲头低，故责之，宣徽因恳求数服，并方以归。常服延年益寿，气力倍常，齿落再生，发白再黑，颜貌如婴儿。
【编者按】方中所载皆是常用之补益肝肾，强壮身体药。生熟地、枸杞子、何首乌补肝肾之精血，肉苁蓉、黑大豆、山药、牛膝益肝肾而强腰膝，川椒温中壮阳。另有一味藳本，性味辛温，转主太阳、太阴风寒风湿，疏达厥阴郁滞，《本经逢原》说：“今人只知藳本为治巅顶头脑之药，而《本经》治妇人疝瘕、腹中急、阴中痛等症，皆太阳经寒湿为病。”《本草汇言》亦说：藳本能“清上焦之邪，辟雾露之气”，“又能利下焦之湿，消阴障”。可知本方在大队补益肝肾药中又加藳本，意在袪上、下焦之邪气，从而使全方更有效地发挥健身延年的作用。
学术君阅后评按：
景岳云：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。”此处之阴阳，乃专指肾中之阴阳而言。本方即绍奇介绍之“打老儿丸”。方中之生熟地、杞子、黑豆、山药、牛膝、肉苁蓉皆为养阴益肾之品，属性为柔而润；配以川椒，《本草备要》谓其“入右肾命门，补火”，藳本味辛温，入下焦而除寒湿，实寓升散通利之用于其中，二味性刚而燥，如此则用药刚柔相济，阴阳并补。而且，川椒，《本经》主“寒湿痹痛”，藳本《本草备要》“治督脉为病，脊强而厥”。二味之用，又有逐风湿之功，切合于老年肝肾不足，风湿外侵之证。■
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