“你这么漂亮，绝对整容了吧。” “她工作晋升那么快，肯定有内幕。” “你不买那件衣服，主要是因为穷吧，哈哈。” “我说你怎么穿最小号的衣服呢，原来是因为平胸啊。” “你也太矮了吧，还没我弟弟高呢。” “说什么没遇到合适的，没有对象就是因为你丑。”
每个人都有自己的痛处和短处，拿这些来开玩笑，以为别人脾气好就可以有恃无恐，口无遮拦，不分场合不分轻重的说出伤人的话，等别人翻脸了，又说别人玻璃心，这是最没修养的行为。
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好脾气就活该吃亏？
前阵子，在南京地铁上，一名中年男子给老人让座后，“特看不惯”身边一个小伙子，怪他不给老人让座。后来，他又以“跷二郎腿”、“脚尖对着我”为理由，踹了小伙子一脚。当时就有位看不过眼的小哥站出来说：“让座是本分，不让是情分，别欺负人好脾气” 顿时有好多人为这个小哥点赞。在我们的身边，也有很多站在“道德高地上的人”，都会用自己的“看不惯”去要求去欺负那些脾气好的人， “明星挣钱容易，就该多做慈善！” “身为年轻人，买到火车下铺，让给老人家有什么关系！” “你工资那么高，借我点钱怎么了！”这些“看不惯”背后，都藏着一句“你应该”。在他们眼里，就只有“我觉得”，一旦遇到那些脾气很好的人，在他们的强词夺理下，若是你没有表态。他们就会“看不惯”。用所谓的道德标准来批判你，来达到自己的所认同的想法。
在家的时候，妈妈总会告诉你：“出门在外，脾气一定要好一点，外人可不会像家人这样处处担待你，所以呀，一定要待人和善，偶尔吃点亏没有关系的。”在学校的时候，老师告诉你：“我们生活在一个人与人之间需要密切合作的社会，所以将来毕业以后一定要学会忍耐，不要动不动就发臭脾气，会给人留下坏印象，将来谁也不愿意和你合作了。”
理性发脾气
何炅老师在业内一向以好脾气、好人缘著称，但并不是说他从来没有发过脾气。有一次录节目，何炅就因为“发飙”而上了微博热搜。
在《超次元偶像》现场，一群年轻的选手不满比赛结果，在舞台吵闹，，选手之间就开始互相诋毁，其中一位小鲜肉甚至当众撒泼，把别人的衣物一脚踢飞。期间何炅4次叫停，但无人理会，场面一度失控。最后，何炅语气严厉说“你们太让我失望了”。随后，转身离去，事后何炅耐心解释说：“我觉得他们在那里吵吵闹闹的样子很不体面，遇到一个问题的时候，一定要以解决问题为前提，而不是以发泄作为自己的唯一的选择。那句“失望”就是何炅发脾气的表现，他努力解决纠纷，但发现纠纷无法通过劝说解决的时候，就选择用这种方式来让那些选手知道轻重。
站在师者，前辈的角度说出的理智感受，往往比痛批孩子效果更好。既保护了少年人的自尊，不会使他们情绪再次激怒。及时抽身而去，留给情绪缓冲的空白时间。蔡康永也曾经说过：“情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。
发脾气≠乱发脾气，发脾气≠无理取闹，脾气差≠会发脾气
过度思考者
其实很多人经常因为犯错而自责，也总是莫名其妙地为明天而焦虑，其实，你已经是典型的过度思考者。现实中的你性情温和、从来不发脾气，你最害怕的就是和别人发生冲突。一旦发生冲突，不管谁对谁错，你首先做的就是不停地反省，自己是不是哪里做得不好，尽管在大部分的情况下你都是受害者。这样的思维模式一旦形成，你会很容易陷入“过度反省”。
林奕含曾经说过的一句话：“忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德。”
今
日
精
选
成熟，是把脾气调成静音状态
一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。可见：说，是一种能力; 不说，是一种智慧。
真正的衰老不是外表和年龄，心态老，萎靡不振、缺乏激情、不求上进，才是最可怕的症状，成熟的人往往是把脾气调成静音状态，若你是对的，你没必要乱发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。对应该发的脾气，要做铮铮铁汉；确需一吐为快时，要讲究艺术，采用适当方法，把胸中闷气释放出来。这要比愤懑积胸、以致成疾，或者环境不利、更趋恶化好得多
善待自己，善待他人，要从学会发脾气开始。
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