原创\王金现
有一种人，为人并不坏，而且总是逆来顺受的样子，但是，一旦讲起话来，尤其是对自己亲近的人，口气里满是火药味。甚至是出口伤人，语言里充满了恶毒。
“我打了你三次电话，都没有人接听。你死哪去了？”
哈哈，一句话能把人噎死。不噎死，也得被气死。
这人咋讲话这样呢，这么恶毒？
是因为直性子吗？是因为说话不会拐弯抹角不懂得讲话的艺术吗？这只是表面原因。
根据我做心理咨询的经验，总结有下面几类心理层面原因。
那些看起来总是逆来顺受的人，往往会搞得自己很压抑。
他们要迎合别人，要讨好别人，那是种无意识的动机和行为。
那么，他们就需要把别人当作焦点，而忽略自己；就要把别人当作标准，而苛求自己；就要为别人服务，而牺牲自己。
这无形当中，会在内心积压多少的愤怒。
而这些愤怒，是不被觉察的。
不仅对自己愤怒，而且更是对别人愤怒。
但是，这些愤怒，总是要伺机冲破压抑的防御的，一刻也不愿意安宁。越是不被觉察，就越容易在不自己觉中被表达出来。
压抑的人，会对自己有很多的苛求。
既然是苛求，那一定是很难做到的。但是，这些人，并不愿意放过自己。至少在潜意识当中，是不允许的。
可是，真的很努力，总是做不到啊。
于是，担心，无助，更多的是恐惧。似乎，一旦不能达到别人满足，整个世界就会坍塌，就会遭受灭顶之灾。
那种完全糟糕透了的感觉。那种完全被恐惧淹没了的感觉。
在这样的感觉当中，他们决不能放过自己。当然，也不会放过别人。
那么，一旦事与愿违，那怕是极小的事情，也会让他们感到末日来临。在这样的情形里，他们是无法忍受过失的。不管是自己的还是别人的。虽然，在别人看来，实在有点大惊小怪、草木皆兵。
可是，他们，就是那么的恐惧。所以，不能承受任何意外。所以，更加苛求自己和他人。所以，那么愤怒和恶毒。
在他们内心，很多时候，是处于几乎要完全失控了的感觉。
他们想要做的，就是竭力避免失控。或者说，决不能失控。那就要绷紧每一根神经。
比如说，打了好多次电话，都没有得到回应。表面上是没有得到回应，而在他们内心，则可能千百万次地上演了灾难的场景。也许是可怕的事情发生，如车祸；也许是被抛弃，如恋人移情别恋等等。总之，在他们内心，汹涌着翻江倒海的情绪波浪。这种假想的灾难，早就让他们心力憔悴，无望甚至绝望了。
是的，就是那种完全不被照顾的感觉；完全被忽略的感觉。
于是，一旦他们发现，直到最后，或者说，直到他们要奄奄一息的时候，那个亲近的人才出现。他们怎么可能不暴跳如雷。
所以，他们怒发冲冠。所以，他们恶语相加。那即是想要被照顾的愿望和期待，也是他们的愤怒。
总之，表面上是恶语相加，却根源于他们内心积郁的情绪。
而这种情绪，不管是愤怒也好，恐惧也好，无助也好，失控感也好，完全是无意识的。
之所以说是无意识的，就是不能被他们觉察到。不被觉察，却无时无刻不在影响着他们。
只要一有风吹草动，那些情绪或者感觉，就立马活跃起来。不仅是活跃，而且几乎完全接管了整个人。让他们陷入到完全糟糕的感觉当中。然后，是假想出的灾难、恐怖的场景。
在自己制造出的幻想中的恐怖的情景里，为了不让自己被毁灭，极高的期待，特别是对亲近人的期待，一下子就升温到了一千多度。
那种对于他人的炽热的期待，难免要烫伤别人。
那是一颗极其需要受到安抚的心。
也许根源于早年的养育环境。不被照顾的，被剥夺的养育环境。他们的养育者，随时随地都有可能把他们置身于可怕的灾难中。而他们想要生存下去，必须动员出全部的警觉，要避免可能发生的危险。
也许那个亲近的人，可能不会来了吧。他们内心似乎知道有个亲近的人，期待他们的安抚，却似乎并不对他们抱什么希望。或者，他们并没有得到什么惊喜。只有恐惧。
那么惊恐的心灵，需要得到安抚。
只是，很多时候，他们并不知道这一点。也不知道指望谁来安抚自己。所以，他们常常陷入到情绪的沼泽中。
去进行自我安抚吧。只有自己，是最大的依靠。因为早年的养育者是有限的。他们做不到关爱孩子。
好的讲话方式，也能产生心理治疗的功能。因为，在人群中，会有极大的归属感，安全感。人都渴望跟他人连接。而那种种的情绪，其实，就是渴望跟他人连接的信号。
只是，因为太过强烈的期待，表达出来的内容，充满了恶毒，不仅没有跟他人产生连接，反而把别人赶跑了。
我必须要用一个心理学的专用术语，即“一致性沟通”。只有用这样的沟通方式，才能正确地表达自己的愿望，得到别人的理解和支持。
那么，什么是一致性的沟通呢？简单地说，要用对自己情绪负责的方式，客观地表述自己的内心历程。包括自己遇到的事情，内心的感受，产生的想法，以及对他人的期待等等。
这样讲，还是很抽象呃。任何需要体验的东西，用语言表述，都是多余的。没办法。只能这样了。如果你觉得需要深层解决问题，那就联系我做心理咨询吧。
王金现，执业心理咨询师。微信：tdxLyy。
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