穿内衣我们都有各种问题，空杯~~是看过最多JMS说的，刚穿的时候是好的，甚至还有点压杯，但是穿一会就空了，或者在店里试的时候BA帮我穿的时候是合适的，但是回来穿就不合适了，这是为什么呢
其实这种情况不是空杯，是跑杯，如果是空杯的话不管怎么拨，罩杯都是穿不满的，因为你没有那么多肉，能装满就说明有这么多的肉，后面会跑是因为内衣没有办法固定住拨进杯里的肉，慢慢又跑出去了，所以罩杯又空了
再有BA天天帮那么多人穿内衣，她拨肉肯定比你专业，所以她帮你穿比你自己穿效果好一点也不奇怪，要是她帮你穿效果都不好，你又怎么会掏钱买下这件内衣呢
所以JMS在判断这个罩杯是否真的大了，要看刚开始的时候是不是能穿满。
调整型是不是真的能调整
以前对内衣啥啥的什么都不懂，穿了5--6年的调整型，就是那种整件类似小背心的，5排扣啊~~ 每天早上和扣子奋斗，然后夏天热的要死也要坚持穿着o(╯□╰)o，，开始穿调整型也不是为了沟，只是以前穿的那些内衣肩带各种掉，内衣各种往上跑，实在不胜其烦，后来在朋友的推荐下穿了调整型（在美容院买的，各种贵%>_<%），当时确实是解决了我的问题，肩带不掉了，也不会再往上跑了，所以后来就忠心耿耿的穿着她
后来有去其他专柜买过内衣，被BA各种鄙视，进去直接丢75B过来，加了厚厚海绵的那种哦，因为穿的调整型内衣我没有加垫子，然后自己把内衣穿的有点下，胸看起来确实不大~~但是真的是75D( ⊙o⊙ )，当时跟BA说这种B罩杯穿不了，她说怎么可能，你最多就穿B了 ，那会也不懂啊不会反驳啊，还傻傻去试，然后让她来看，她看完的结果是告诉我，你下垂 ~~当时无语啊
懒得再去别家试，就在她家买了两件，75B穿不了，最终要求她拿两件C给我，然后也没看她拿给我的内衣，付完钱就回去了，后来过了好久才发现，她拿给我的是80B
好了，穿了这么久的调整型（庆幸穿的是薄杯），因为我没有很认真的去关注过胸，所以也没有太大感觉，只要穿着不痛不跑肩带不掉就没问题了，但是到后来的两年，有些问题不是我不关注就能视而不见的%>_<%，腋下副乳越来越严重，但一直不知道为什么会有，只是觉得好像大家都有，只是我比较严重，但是无袖的衣服只能看看，不能再穿了，因为腋下两坨肉自己看着都很恶心，细细的手臂那更是不能去幻想的事了
因为没有用插垫，对于钢圈压胸很敏感，所以内衣一直都是穿的下下的，就是穿着内衣看上去还有点下垂那种感觉，所以我的胸被揉虐变形的不是很厉害，但是腋下副乳严重不能见人和粗粗的手臂让我郁闷
一直到后来对内衣有了了解，才知道所有的这些我以为正常的，大家都会有的（副乳和粗手臂）其实是因为穿不对内衣造成的，才脱掉了小马甲一样的调整型，找到正常的薄杯内衣穿，现在副乳有改善，但是手臂还是那样，不过已经知足了
说这么多就是想给正在穿调整型和打算入手调整型的JMS一个参考，小马甲一样的所谓调整型内衣，你们真的觉得能把胸部调整回来么?
其实不管大胸还是小胸，我们的胸都是胸前到腋下 JMS仔细观察一下自己的裸胸，大小、轮廓，再看看自己穿的内衣，也许你就能发现问题
钢圈大小形状和胸部能不能贴合怎么贴合的问题好多JMS好像都傻傻搞不清楚，发几张图片出来给JMS参考一下
钢圈参照这张图上黄色箭头的大多数人以为的钢圈，长度已经延伸到腋下了，直径也很大，紫色是我们的胸，，蓝色点是这件内衣真正的钢圈大小和形状，所以红色其实才是个钢圈能够容纳的胸
这样对比一下是不是能让你更容易明白每天脱下内衣之后胸上深深的压痕是怎么来的呢？
这个内容之前更在下面，可能很多JMS没有往下看，在这里重新更一下
内衣尺码由上胸围和下底围组成，数字代表底围，字母代表罩杯
常见的底围尺码有两种：欧码和日本码
欧码： 30 32 34 36 38
日本码：65 70 75 80 85
上下对应即可 也就是欧码的34B 就是日本码的75B
罩杯尺码就是 A B C D E F~~~ 不管底围用哪个表示，罩杯都是一样的
不过也有一些奇葩的内衣，只有一个数字 32 34 36后面连A B C都没有，如果你手上的内衣是这样的，那赶紧丢了好吗，乖
下底围就是你的下胸围长度，内衣尺码一般都是5cm一个码，现在市面上的内衣底围的尺码基本都是用底围拉长之后的数据来标注尺码，标注75或34底围的内衣，实际不拉伸底围只有65--68左右
就是为什么现在很多JMS测量了自己的底围数据明明是70--72--3 但是穿75的还感觉有点勒，70就根本不能穿的原因，他们拉升区间是10CM，但是一些橡筋拉伸度不好的内衣穿上之后同尺码感受也是完全不同，所以很多JMS一直搞不懂自己到底要穿什么尺码，一会穿75B一会穿80A，80B甚至85的都在穿
如果你穿上一件内衣很容易往上跑，肩带收紧还是不停的滑掉，背扣很轻松就扣到最里面，那就是这件内衣底围大了，不适合你，可以去换底围小一码的试一下
说完底围，说一下罩杯，罩杯 = 上下胸围差 = 上胸围长度 - 下胸围长度
罩杯代表的是胸部突起的高度，不是胸前那块肉的面积。
上胸围怎么测量呢，很多说法，30度 45度 60度 各种各种，但正确测量上胸围的正确方法应该是弯腰90度（记得要裸着量，这个很重要）这样测量让你的腋下、后背被挤压出去散掉的副乳暂时回流，这时的大小才是你真正胸部大小。
下底围就不用弯腰了，站直了量就可以，但是也不能随便量哦，一定要贴着你的下胸线，平行的绕一圈（就是你穿内衣的时候底围的位置，偏上会大，偏下会小），松紧度你正常喘气的时候不勒就可以了（也要裸身量哦）
测出来上下胸围数据之后，相减，就可以得出你的罩杯了
胸围差 罩杯尺码
10cm A
12.5cm B
15cm C
17.5cm D
20cm E
22.5cm F
25cm G
这里再告诉大家一个罩杯和底围换算公式，同一个胸，都能装满的情况下，每减小一个底围尺码罩杯尺码相应就要增加
85B=80C=75D=70E
也就是说85B胸部的容积和70E胸部的容积差不多的，只是显示的形状不同，85B扁平，70E高挺，这就是为什么BA拿大底围小罩杯的内衣给你穿，你也能穿的道理，胸是软的，同一块肉，底盘摊开了，高度自然就降低了
所以很多时候你试穿70B底围合适，罩杯爆了，这时没有70C的尺码（大部分情况是没有的），BA会直接拿75B的给你穿，因为75B=70C，如果还小，会拿80B给你穿，80B=75C=70D，也就是LZ在要求要75C的时候被丢80B~~
可悲吧，75D的胸硬塞进80B的内衣里，而自己还不知情，认为自己胸小又肥，事实上90%的BA都是这样，因为她没有C 和D的尺码，而且在她们看来能穿C和D的人都是很肥很肥的那种。。。。。
胸线和钢圈的问题好多MM还是搞不太清楚，我这里补几张图让MM们再看看能不能解答你们的疑惑，找到几张裸胸图，应该不会被删帖吧。。。
首先上面说了胸部的轮廓，这里再看一下，都是胸前到腋下的位置，同底围相差其实只是中间间距的差别，腋下除非是变形了的胸部，不然也不可能延伸到腋中线或者后背去，底部长时间穿小钢圈的内衣会有变尖的情况，那不是你真正的胸线，所以大家一定要搞清楚，是真胸线还是假轮廓
<图片5>
MM们看看这几张图，再看看自己的胸线，当然我们的胸型没有图片上的好，但是起始的位置是差不多的，下面上一张胸间距比较宽的图
胸部轮廓MM们能理解了么？胸前到腋下，整体轮廓 可以看一下整个底部其实是最接近正圆的
在上一次钢圈对比图MM们仔细看
图片上的线条前面有解释，亲往上翻~~~
穿在胸上钢圈是这样的
这下能理解胸上面的痕迹是怎么来的了吧？
被切的这部分就是被强制挤到中间来制造沟的肉，这样MM们能理解钢圈为什么不能固定住胸部了吗？
接下来说说钢圈底围和罩杯的关系，现在市面上的内衣底围不变罩杯涨了，钢圈也不同，这个其实是不合理的，我们底围不变的情况下罩杯大小只是胸部隆起的高度，底盘是不会变的
11月20号来更新一些关于罩杯和底围误区
这段时间看到很多MM在说罩杯深浅，大底盘 各种水滴胸型适合什么杯形，科普一下~~
首先罩杯的深浅和胸型没有多大关系，不要别被带歪了 罩杯的深浅都是有比例的，
按照国际标准，胸围差10CM是A罩杯，依次往上2.5CM一个围差，那罩杯呢？也是一样的，每个罩杯高度相差是0.5CM，做工误差允许是0.2CM以内，所以每个罩杯的高度相差是0.3--0.5CM
所以罩杯深浅只和胸部大小有关系，只有当你的胸部达到那个高度，你才需要穿那么深的罩杯，罩杯随着尺码的增加，深度自然增加，那些说自己围差才12--13--怎么穿某某D是满的啊，都是她们内衣罩杯浅啊云云的，有没有想过是你自己根本就量错了呢？
不同的底围胸部肉量和形状也是不同的，因为胸底盘的直径不同，半球型胸部的表体隆起高度是一个乳房直径的1/2，小于就是圆盘，大于就是圆锥
你一个A和B 的胸，给你一个深深的罩杯试问你能穿得了吗？能填满吗？可以告诉你，正常的罩杯 你是穿不了的，除非你还在穿那种畸形钢圈，下厚上薄的内衣，那是可通过强制挤压你穿到里面去
接下来说一下大钢圈的内衣和畸形钢圈内衣同样深度的罩杯为什么畸形钢圈你会觉得深很多
同样杯深7CM 但因为起点不同，所以感觉和效果也不同
看上图，同样7CM的杯深，但是因为起点不同，所以在视觉上和穿上身的感觉效果也不一样，并不是大钢圈的内衣深度不够，只是她是从你的乳房根部就开始包裹住你的整个乳房，而畸形钢圈的内衣钢圈和罩杯是在你胸上1/3处作为起点，视觉和穿上效果畸形钢圈高度会高于正圆形大钢圈，穿上的高度也确实高于正圆形大钢圈的内衣，这就是现在很多人在说的杯深，但是这样真的好吗？各位自己判断哈
关于杯形问题，个人来说真的很讨厌那种尖尖的杯形，很假不觉得吗？巨丑不觉得吗？上两个图对比一下吧，同以水滴胸为参考哈
圆形包裹的罩杯穿上MM点是略被罩杯收住，胸型接近半球形状，尖尖的罩杯MM点是空着的，但是形状大家真的喜欢吗？而且没有发现胸部没有被托住吗？
个人真心讨厌这种尖尖的杯形，只有一个字能形容
如果你喜欢这样的罩杯形状，哪请移驾哈
接下来关于胸型，这个问题真的说到手软，胸部形状指的是隆起的表体，和底盘一毛钱关系都没有，所谓圆盘是因为突起很少，胸部隆起的高度小于胸部直径的一半，所以看到的就是胸部底盘的形状，所以所谓圆盘就是小胸，比较平而已，看到很多MM在说我是圆盘，我是大圆盘，真是心塞，你的胸难道长到后背去了吗？问过很多说自己是大圆盘的MM 你的胸已经变形长到背上了吗？ 没有~~ 那请问一下 你的底围就在哪里，能大到哪里去？？？难道你胸部的轮廓已经到了腋下中线，或者后背去了？？？不多说，上图，觉得自己圆盘，大圆盘，但是又是大胸的MM自己去看
如果没有那你的胸是什么样子？请问你如果是65的底围能大到80的底盘么？是什么样？
你的胸是图上红色的样子吗？？？
2015年1月7号更新 罩杯深浅到底应该如何计算
实话说，这个话题聊的有点头大了，之前看到N多妹子在讨论罩杯深浅，我想讨论的这么热火朝天，那肯定是“懂”的 但是事实证明！罩杯深浅到底是指哪里，如何量？在讨论的你们真的明白吗？
很高深的给你们科普罩杯各个位置专业术语和解析内衣数据，你们真的懂了吗？罩杯的作用是什么？罩杯包裹的是哪里？如此简单的问题给你们天马行空就是专业么！！！
我们来简单明了说一下吧，罩杯就是包裹我们的胸部表体，胸部表体就是胸部从胸腔上往上隆起的部分，你们的胸部高度有从胸腔上垂直隆起20几CM吗？ LZ表示，我是真的没有见过，杯深就是罩杯内的垂直空间，从哪里垂直呢？当然是你的身体！！因为罩杯就是包裹胸部从你身体开始隆起突出的部分，钢圈是贴着你胸底盘的轮廓
桌面代表我们的身体，罩杯就是隆起的表体，差别只是桌面是平的，我们身体有弧度，从桌面到罩杯峰点的高度就是罩杯深度（PS如果是厚杯，有海绵那就要减掉海绵的厚度，因为那个地方装的是海绵，而不是你的胸）
2015-3月24更新
话题再次回到杯形和胸型，心累N多次的说明，这里再特别更新一次，以后拒绝回答这个问题，每个人的身体多少有点差别，很多MM说的圆身扁身，我想告诉你们的是 不管是圆身还是扁身，身体总是有比例的（当然畸形的除外）区别只是在于圆身正面视觉上显得小巧些，扁身正面和背面视觉比较宽一点，侧面看扁身就要比圆身秀气了，因为人体本身就是这样，都是有比例的，所以同底围的胸底盘差别都不可能大到哪里去，但视觉上会有点差别是肯定的~~~
那胸型呢？很多MM问我是水滴 我是圆锥 我是圆盘 我适合什么罩杯 是适合什么杯形，我适合什么内衣~~~我想说 不管你是什么胸型 什么身形 你都需要一件尺码合适的内衣，至于你实际穿在身上的内衣 你能接受的内衣 那就要看你自己的需求和追求了，追求乳沟，追求聚拢 那你适合调整型 适合小钢圈小罩杯
在选择内衣的时候你的需求决定那件内衣适合你，所以不要来问我 这件内衣适合你吗，我想说的是，如果你追求的是健康舒适 真正意义上能调整好你的胸部，不是穿上内衣才好看，是脱掉内衣也一样自信，那首先要认清的是现在的胸是不是你胸本来的样子，一味的只追求视觉效果，那请出门右转 不要问我，我帮不到
这件内衣你能不能穿，这件内衣适合什么胸型，我要告诉你，你的胸是肉，她是软的，要不然你们挤沟的这些肉是从哪里来，这样挤胸的内衣你们都不怕都穿了那么久，为什么又机会穿一件正常的内衣的时候就这么多的问题呢？所以不管你是什么胸型 你是大胸还是小胸 自己搞清楚自己的需求以后只需要选对尺码，这件内衣就适合你穿
胸围差的计算标准是上下胸围差2.5就跳一个罩杯，基数以A罩杯10满杯来计算，依次往上2.5CM一个围差
10cm A
12.5cm B
15cm C
17.5cm D
20cm E
22.5cm F
25cm G
同底围不同罩杯底盘不变只加高度，内衣也是有标准的，前面有说；这里再重申一次，每个罩杯高度相差是0.5CM，做工误差允许是0.2CM以内，所以每个罩杯的高度相差是0.3--0.5CM，如此同理，同底围罩杯加大高度（你们说的杯深）自然就上去了，如果你是小胸平胸（ABC），给你一个深深的罩杯（EFG）你能穿吗？自然就大了杯就深了，这件内衣对你来说不合适，是内衣的问题？你明明是个大胸（GFH）给你个小杯（ABC）你能穿？自然是小了，这也是内衣的问题？
不是~~我们知道，只是这个尺码不合适你！！！但是你自己知道吗~~~自己想想吧~~~
废话说了很多，下面上图
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