每个人都希望自己活得长久，男人也一样。男人一般都是家里的顶梁柱，承担了更多的压力和责任。而且，男人一般都比较要强，对身体的一些小毛病不怎么在意，养生观念也比较淡薄，因此，在现实生活中，男性的寿命普通比女人更短。此外，还有很多男人有很多非常不好的生活习惯，更是容易减寿。
寿命短的男人，一般有4大”共性“，若都没有，寿命可能比别人长
1、不运动
很多男性不爱运动。不运动的人，身体里的血液流速会减慢，新陈代谢也减缓。因此，身体里面的毒素和垃圾就不容易排出体外。长期如此，会严重影响男性的健康。特别是长期坐在办公室里的男性，经常不运动，肚子上的肉也会越来越多，身体素质越来越差，就会造成寿命减短。因此，要达到健康长寿的目的，男人一定要动起来。
2、便秘
很多男人都不把便秘当回事，其实便秘对身体伤害非常大。长期便秘，身体内的毒素和垃圾，很容易被肠道吸收。这些毒素和垃圾在血液当中流动，流经全身各处，对多个器官造成不良影响，更容易生病。所以说男性如果有便秘的情况，一定要及时调理。
3、无法控制情绪
情绪对健康的影响非常大。如果一个男人无法控制自己的情绪，动不动就发火，看什么都不顺眼、暴躁，对身体的伤害是非常大的。无法控制自己情绪的人，神经中枢系统就会处于抑制或是亢奋的状态，都会影响身体的内分泌，让体内的各种激素失调，所以非常容易生病同，就会让寿命减短。
4、熬夜
经过一天的劳累，人体的器官需要通过睡眠来恢复正常功能。如果经常熬夜，身体的器官得不到休息和恢复，就会降低人体的免疫力，极易出现细菌感染，容易感冒、胃肠感染、过敏等症状。器官长期得不到休息，容易引起功能失调，甚至导致崩溃。
在以上4大”共性“的男性朋友，寿命较正常人要短。你可以自测一下，看看你有没有？如果你没有的话，说明你的寿命可能会比别人长一些。但是如果你也有的话，就尽量改改吧。
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