心脏病猝死前会有什么症状? 如何预防?

心脏病猝死相信这几个字眼大家都很熟悉，许多新闻上也会有经常出现的报道某某员工突发猝死，这种猝死是很突然发生的，甚至出乎人的意外，如果未能亲眼所见时，可能大家都会觉得不可思议，但是暴风雨来临前总是会有些许蛛丝马迹的，心脏猝死也不意外，所以，今天就和大家说说心脏病猝死前会有什么症状？我们又该如何去预防呢？

心脏病猝死前会有什么症状

1、 心脏病发作前，身体上会出现大量出汗的症状，常在颈、后背、头皮、手心手背等部位，有此症状的朋友们此时应提高警惕，最好停止活动，及时休息，必要时应立即去医院就诊。

2、 身体部位出现疼痛，常见的有胸痛、背痛，甚至肩膀、下巴、手臂、颈部等地方也会出现放射性疼痛，此时患者就需要高度警惕心肌梗死的可能了，一旦当心脏病患者出现心肌缺血时，容易发生猝死。

3、身体容易出现疲乏，身心疲惫。明明没有做什么劳累的事情，且睡眠充足，身体总觉得十分疲惫，有的患者甚至会出现眼前发黑、肢体麻木、晕厥的症状，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足引起的，因此对于突然性的晕厥表现，一定要高度警惕，这有可能是猝死的症状之一。

4、患者会感到胸闷，呼吸困难，心跳突然、或者无缘由的心跳加剧，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡，因此患者出现这种症状，感到不舒服时也应及时提高警惕，避免猝死的可能。

日常如何做到预防心脏病猝死呢

1、定时体检

引发猝死的一大原因就是一些患有心脑血管等疾病的患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病等，一旦患有这些疾病引发心脏猝死的概率就会越大，因此，平时大家要做好体检，体检可以帮助你排查这些疾病，甚至可以发现你是否有各种的高危因素，及时的做好调理。

2、养成良好的健康生活方式

健康的生活方式是我们身体健康的保证，很多疾病就是我们日常不注意而累积引起的。因此，大家要想更好的预防心脏猝死的疾病，就要养成健康的饮食，保证营养的同时最好以清淡为主，同时戒烟、限酒、适当运动，控制体重，保证日常充足的睡眠，不熬夜，少劳累，保持心情愉悦。

3、注意观察

这点就要注意我们前面所提到的心脏病猝死的症状，对于自己身体的变化要注意观察，若出现胸痛、胸闷、乏力、出汗等症状时就要引起重视，最好去正规医院做个系统检查，不能置之不理或者忽悠过去。 总而言之，心脏病猝死一旦发生可以说是很迅猛的，建议大家平时还是要重视自己的身体，做好预防。

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