秋冬萝卜赛人参，但吃错了全白搭！这5种吃法防癌、补气、护血管，功效翻倍！

萝卜一直是中医里经常被提起的高营养食物，其有很强的补气、益气功能，可以清热化痰、清凉解毒、益胃消食！但如果吃法不对，可能对身体有害。

你真的会吃萝卜吗？

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老话说得好：冬吃萝卜夏吃姜，随着天气日渐寒冷，骨关节受气温的影响开始逐渐僵化，这源于年龄上涨造成的钙质流失，也源于微量元素摄入不够！

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