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20种做饭炒菜的技巧,简单实用,轻松提升厨艺

1. 正确的煮饭方法应该是用开水煮。这是因为开水煮饭可以缩短蒸煮时间,减少米中的维生素被破坏。淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在 60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状。 大米含有大量淀粉,用开水煮饭时,温度约为 100℃(水的沸点),这样的温度能使米饭快速熟透。

2. 煮饭时,把饭烧糊了,别着急,有法可帮你轻松除去糊味:将 8-10 厘米长的葱洗净,插入饭中,盖严锅盖,片刻糊味即除。

3. 煮粥方法是煮和焖。即先用旺火煮至滚开,再改用小火,将粥汤慢慢收至稠浓。粥不可离火。焖法是指用旺火加热至滚沸后,倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约 2 小时即成。此法做出来的粥香味更加醇正、浓厚。

4. 煮稀饭时,在锅里滴几滴香油,等开锅后把火调小一些,就不会发生溢锅的问题。

5. 蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香,蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋 2-3 汤匙,再蒸 10-15 分钟可变白。

6. 做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香。

7. 煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每 500 克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连。

8. 面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊。

9. 炒蔬菜如何保持鲜绿?蔬菜的叶绿素中含有镁,这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质——有机酸(内含氢离子)替代出来,生成一种黄绿色的物质。如果一开始把锅盖得严严的,就会褪色发黄。如果先炒或煮一下,让这种物质受热先发挥出来,再盖好锅盖,就不会使叶绿素受酸的作用而变黄了

10. 炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜。

11. 西红柿巧去皮:在西红柿的底部插一个叉子,放在火上烤 10 秒钟,外皮就会开裂,再冷却几秒钟就能轻松将外皮撕下去。

12. 豆腐下锅前,先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐口感好,味美香甜。

13. 煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬!

14. 煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,为了让它们快点软化,可以加点醋。煮牛肉时加一点茶叶,用纱布包好,同煮,肉很快就烂,味道也更加鲜美。

15. 羊肉去膻味的方法很简单:1公斤水烧开,加羊肉 1 公斤、醋 50 克,煮沸后捞出,再重新加水加调料即可。

16. 煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

17. 肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒,特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴,只要按 2 份糖 1 份醋的比例调配,便可做到甜酸适度。

18. 煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。

19. 去腥晚放姜。烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅,认为这样可去除鱼腥。其实不然,过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。

20. 炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,记得要先放糖,再放盐,不然食盐的'脱水'作用会促进菜肴中蛋白质凝固而'吃'不进糖分,造成外甜里淡,口感很差。

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