黑豆水的神奇🔥功效,99%的人都不知道!
老上火了,嘴里长口腔溃疡,淋巴也肿,嗓子也疼,现在正是春天,身边很多朋友也都在经历着牙龈肿痛、长痘痘、喉咙痛……
今天给大家分享罗大伦教授分享的文章,煮黑豆水,喝了两天火🔥就下去了
黑豆为什么能调理“上火”症状呢?
黑豆煮水后可以很好地把肾水补起来,通过bu肾阴来降虚火,上面的虚火下去了,火气就自然不会继续往上走啦。
今天整理了🔟道黑豆水,建议大家收藏起来,以备不时之需。
1⃣️黑豆水
做法:将黑豆洗净加入两大碗水,煮开以后小火煮20分钟,只喝水不吃豆!
适合:一切上火症状,尤其是虚火,比如口腔溃疡盗汗
2⃣️扁鹊名方~三豆饮
做法:黑豆30克,赤小豆30克,绿豆(黄豆)30克,豆子洗干净,加1.5升清水,水沸后煮20分钟即可
适合:上火冒痘,肝火旺,口腔溃疡,牙龈肿痛
3⃣️乌梅黑豆水
做法:黑豆50克,乌梅4~5个洗干净,一起放入锅中大火煮,开小火慢熬30分钟即可
适合:阴|虚内热,津液不足,出汗多
4⃣️黑豆雪梨水
做法:雪梨一个,黑豆洗干净,雪梨去皮切块一同放入锅中煮熟
适合:咳嗽或生|病后,咳嗽不断根的宝宝,这样的宝宝多数脾|肺|肾伤到了
5⃣️黑豆蒲公英水
做法:黑豆50克,蒲公英10克,洗干净一起放入锅中,大火煮开小火慢煮30分钟
适合:内热很重,大便干燥,小便黄,喉咙肿痛
6⃣️黑豆🍎山药水
做法:黑豆15克,怀山药片15克,苹果半个一起煮20分钟
适合:脾胃虚弱,干吃不长肉,内热上火
7⃣️黑豆桑葚枸杞水
做法:黑豆50克,桑葚10克,黑枸杞20粒,水开30分钟
适合:补益|气血,生|津止渴
8⃣️黑豆熟地汤
做法:黑豆50克,熟地20克,黄冰糖适量,水开煮30分钟,可加入黄冰糖调味
适合:嘴角糜烂、溃疡、眼屎变多、有口气、长痘痘,牙龈肿痛,牙痛
9⃣️黑豆焦山楂水
做法:黑豆50克,焦山楂6~7个,洗干净放入锅中煮开,然后转小火慢煮30分钟
适合:没食欲,胃口差,脾胃虚弱,消化不良
🔟黑豆金银花水
做法:黑豆20克,金银花10克,两者洗干净,加水煮开,转小火煮30分钟
适合:清热解毒,清肺止ke,牙龈肿痛
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