中学生十个好习惯：1、说了就要做；2、耐心听别人讲话；3、按规则行动；4、时刻记住自己的责任；5、节约每一分钱；6、天天锻炼身体；7、用过的东西放回原处；8、及时感谢别人的帮助；9、做事有计划；10、干干净净迎接每一天。
为了培养大家“团结合作，积极进取”的精神，使班集体形成人人有事干，事事有人管的良好局面，特制定本班规量化考核细则。
道德公约——“敬” ( 负责人：xxx)
（一）文明礼仪
1、尊敬老师，见到老师主动问好；不与老师顶撞，不直呼老师的名字；不背后说、做有损老师形象的话和事。违者每次扣2分。（xxx）
2、同学之间互相尊敬，团结友爱，言语文明；不争吵，不说脏话，不乱翻他人物品，不喊他人绰号，违者每次扣2分。每周经常使用文明礼貌用语的同学可加2分（至少有10名同学赞成）（xxx）
3、不抽烟喝酒，不赌博、不敲诈勒索；不进网吧、游戏室、台球室；不谈“恋爱”，不打架斗殴；早晨和午休时间内不在校内打球。违者一次扣5分，举报者加2.5分。违纪并被学校领导抓到的扣当事人10分。（xxx）
4、不准任何人以任何理由制造矛盾、引发冲突。不经允许，不准拿别人财物（拿视为偷窃）；不得与外班同学在本班教室内（走廊上不超过30秒）交谈，不得与外班或社会青年鬼混。违者每人次扣2分，举报者加1分。（xxx）
5、骚扰同学（粗言秽语辱骂、跟踪、电话、书信等）扣2分；协助老师工作者加1分，热心帮助同学解决困难者加2分，突出者加5分。（xxx）
（二）公物维护
6、爱护校园一草一木，不得损坏校园内公共财物，不在桌椅、墙上、护栏等上乱涂乱画，特别是标语牌、电开关，违者每次扣3分，并作出赔偿。（xxx）
（三）活动参与
7、热爱班级，积极参加各项活动，为班级争光，参与者加1分，突出者加2分。获得名次的：特等奖每人加10分、一等奖加7分、二等奖每人加5分，三等奖每人加3分。（王秀平）
8、板报评比：一等，参与人员各加2分，三等各扣1分，未按时出好的扣每人2分。每期出刊时积极主动者加1分，当期最多评出两人。（xxx）
学习公约——“进” (负责人：xxx)
（一）学习\成绩上升
9、作业簿被老师撕罚的或不交作业的，每次扣1分。作业被评为“< xmlnamespace prefix ="st1" ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />100”、“优”、“好”“甲”者，每科满3次加1分、满5次加2分、满10次加5分、满20次加10分。请他人代写作业或检讨的与帮他人写作业或检讨的，每次各扣3分，举报者每次加1.5分。考试作弊被抓每人次扣5分。（xxx）
10、成绩：（奖或罚：xxx）
奖 1、当次考试总分第一者为特等奖，加10分；
2、第2-5名或进入前6-15名并且与上次考试成绩相比上升满5个名次者为一等奖，每次每人加7分（该名次由班主任通知，不公布全班学习成绩名次）
罚 ：上次考试总分前10名者中下降满5个名次的分别在班会上作成绩下降原因分析，把书面分析材料上墙，并各扣当事人5分。
（二）老师表扬\批评
11、一周内：3次以上主动问老师问题；课间常谈论学习，讨论问题，辅导他人3次以上；当周其本人加2分。每天四个“半小时”作业未完成的每次扣2分，学习委员、课代表、组长每周至少检查2次，每少查一次扣相关人2分（xxx）
12、校园内或课堂上被老师点名表扬；语、数、英、物、政、史课堂上举手发言回答正确或上黑板做习题全正确;晨会上被表扬；作业被展览；“校园之声”投稿积极并被录用；参加黑板报编写投稿并被录用。每人次加2分。（xxx）
纪律公约——“静” (负责人:xxx)
（一）考勤情况
13、请假必须履行手续（有请假条并有班主任签字）。上课、集会、活动时溜跑；大型活动不排队入场；会议中途交头接耳；课前迟到（以第二遍铃声响为准）。每次扣2分。事假一节扣0.5分，旷课一节扣4分（多累计扣）（xxx）
(二) 课间\午休纪律
14、班干部值日当天，班级受到校领导表扬的，每人加2分，批评的扣2分。班主任或科任教师向班主任反映，当天或当堂课纪律好加所值日班委1分，纪律差时扣1分。上课铃响后20秒钟内班级必须安静，否则扣值日生1分，对于不能够迅速安静下来的同学可罚其当天劳动并扣每人次1分。（xxx）
15、在教室内、走廊上、楼梯口追逐打闹每人次扣2分，撞到桌椅，放学留下扫地并摆好全班桌椅，情节严重者每次扣3分。（杨 帆）
16、本人或找外班学生或社会青年来壮胆滋事恐吓他人的；打击报复他人的。扣当事人10分/每次，举报者每次加5分。造成后果的责令其回家反思。（xxx）
17、自觉遵守课间纪律，课间教室内不准大声喊叫、打牌、恶作剧等违反者扣每人次1分。课间比较安静则加负责同学1分，由学习委员及课代表评比（xxx）
（三）课堂纪律
18、上课时插嘴、起哄、吵闹、严重做小动作一次扣1.5分/每人。课堂上被老师点名批评1次扣2分，被罚站离位一次扣3分，被罚进老师办公室一次扣4分，晨会上被罚站一次扣6分，面向全班、校做经验介绍者，每次加3分。（xxx）
19、课堂上获得老师掌声表扬或鼓励的，每次加1分（xxx）
20、校内不尊敬或侮辱顶撞老师的；不服班委管理的扣每人次2分。（xxx）
21、上课认真听讲，按老师的要求积极思考讨论问题，不得做与课堂无关的事情：如做其它科作业、传纸条、讲闲话、吃东西、随意走动、换位置、睡觉等（含自习课）违纪每人次扣1分，举报并属实者每次加举报人0.5分（xxx）。
卫生公约——“净” (负责人:xxx)
22、认真完成“一日常规”各自的卫生任务（包括教室、卫生区）做到一个“净”字；值日生要提早到校，且必须在上早读前做好值日工作，不允许利用早读时间来值日；未完成好分配给自己的任务的。每次扣2分，并罚扫地一天。（xxx）
23、垃圾入袋，并送到垃圾箱；不准在校园内乱扔皮壳果汁等垃圾；教室内不准出现一颗瓜子皮、果壳、皮袋、粉笔头（下课后立即清理）等杂物；每人负责好自己座位下的小区域，只要能被视线捕捉到的小杂物，一定记得马上捡起。违者一次扣2分，举报者每次加1分。室内比较脏，则扣室内劳动委员2分（xxx）
24、卫生工具一律按要求整齐摆放，角度端正，工具下不得有杂物；轻拿慢放卫生工具；违者扣责任人每次1分。主动维修卫生器具者加每人次1分。（xxx）
其他公约——“竞” (负责人: xxx)
（一）早读\自习纪律
25、早读：早晨进班之后必须读书，吹牛聊天、吵闹者，经警告一次仍犯者扣1分/每次。当天值日干部扣分人数不得超过3人次。进班之后就放声朗读看书者、并且看书较投入者加每人次1分，当天加分人数不得超过9人次且不得在同一小组出线2人以上。当周加分超过3分的，周五统计另外每人再加1分（xxx）
26、自习课室内吵声大，扣值日干部2分。值日生对警告过的人可惩罚（xxx）
（二）两操表现
27、每周晨会公布眼保操查班记录：未做操或做操不认真5人次及以下，加体育委员2分，10人次及以上扣体育委员1分，15人次及以上扣2分，30人次及以上扣3分。当天做操时秩序混乱,扣体育委员2分.被领导批评的加倍扣(xxx)
28、体育委员负责组织和督促好眼保操和课间操；做操期间不可乱说话和乱走动；在两操开始30秒内，没有做操的扣1分。2次以上提醒仍不认真做的扣2分。体育委员在做操期间与他人嬉闹的，每次扣其2分（xxx）
（三）好人好事
29、集体每做一件“好人好事”，每人加1分；单人做好事或拾金不昧的每次加2分（学校认可）突出者最高可加20分。放学后主动返回教室关闭门窗或电棒者每次加2分，但相关责任人每次则扣一分。班内做好事的每人次加1分(xxx)
（四）完成任务
30、分配给班干部的任务未完成的，扣此班干1分，严重者扣2分。班干分配给同学的任务，该生没完成的，扣此同学2分，并给顶替的同学加1分。大型劳动带重工具者每人次加2分，布置但其未带扣1分，并罚其回家借拿。(xxx)
31、周末卫生评比：一等加劳动委员2分、团支书1分，三等扣劳动委员2分、团支书1分。被校领导点名批评的加倍扣有关人员的分，包括其负责人（xxx）
32、每周卫生员查班晨会公布的记录：有5片或以下纸屑皮壳等，加劳动委员2分、体育委员1分；10片及以上各扣劳动委员和体育委员每人1.5分，20片及以上各扣2分，30片及以上各扣3分。(xxx)
33、班长与执行人负责组织每两个星期评选出三名优秀组长、一名优秀课代表或学习委员，分别加每人1分 (xxx)
34、每次为班级提供一条有建设性意见并被采纳者加其本人2分。（xxx）
35、以小组为单位，连续一周无人违纪的，全组每人加1分，组长另加1分(xxx)
36、扣分或加分执行人未按程序操作的，扣其本人相应分值，举报者加相应分值的一半。整个学期都未给别人加或扣分的班规执行人自扣3分。（xxx）
备注：
1、每人每天累计扣分超过8分者，放学留下静坐反思半小时并帮忙扫地，扣12分以上，写一份400字的的深刻检讨并单独留下和老师谈话。（值日班委）
2、 每周量化总得分最低的五个人赠送量化总分前10名中的任一人自己制作的纪念品一份，表示将向其学习并请其帮助自己！（学习委员监督执行并保密）
3、评选三好学生、优秀班干、团员、学雷锋标兵等荣誉项目以此量化分为参照。
4、每周扣分超过30分者，将向家长反馈或请家长到学校协助教育。
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