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月经不调喝一喝,排清污血,月瘦15斤还根治痛经!

2016.01.03

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月经不调和痛经是大多数女孩子都会有的问题,想减肥的女性在经期其实是最好的瘦身时间,小编教你自制饮品,月瘦15斤还能根治痛经,试过的都说有效。

山楂红花酒

材料:30克山楂,红花15克,白酒250克

将山楂、红花入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。

中医认为,红花有“活血化瘀、散郁开结”之功效,对于忧思郁结、妇女闭经、月经不调以及产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这样能够将女人体内污血、相关垃圾排除,提高经期内的新陈代谢,加快消化功能,从而有利于减肥养颜。

山楂红糖饮

材料:生山楂肉50克,红糖40克

取50克鲜山楂,加入适量水熬烂,然后再加入40克红糖继续熬10分钟,这时差不多就成为稀糊状了。每到快要行经的前几天,让她早晚各吃山楂泥30毫升,一直服到经后3天,这样是一个疗程.

山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。这款山楂功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

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