春天肝病极易复发,人在一年四季中养护身体应该有所侧重,春夏养阳、秋冬养阴,人的五脏与四季也相对应,春天养肝恰好是顺应气候变化养生的选择。而它是天然“救肝王”,坚持每天食用,肝脏一天比一天强壮。
1、金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,既能宣散风热,还善清解血毒,还能护肝去肝火,对身体很有好处。
2、桑葚
黑桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津熄风功效,用黑桑葚泡水喝,可用于辅助治疗肝肾亏虚所致的各种病症。早晚一杯,排除肝毒远离肝硬化。
3、菊花
菊花具有很好的养肝作用,洋甘菊花茶来自德国进口,不仅养肝排毒,同时还具备很好的清心安神的效果,可以促进睡眠。上班族常喝这款茶,可以达到清热解毒,护肝保肝,润喉养肺等功效。
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