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幽门螺杆菌的“大克星”,经常吃一点,杀菌又养胃,赶走老胃病

来源:成人健康养成记

俗语道:“十胃九伤”,意思就是说十个人中有九个人的胃功能都是不健全的,可见现代人的身体健康状态有多么严峻了。胃病是一种慢性病,最大的特点就是反复发作,让人困苦不已。胃是一个很娇贵的器官,它虽然有胃黏膜保护着,可是却“不堪一击”。如果胃黏膜不断受到包括胃酸、幽门螺杆菌、药物、刺激性食物的攻击,会对身体健康造成不好的影响。

流行病学调查表明,吃生大蒜的人群,胃癌的发病率很低,因为大蒜可以让胃中亚硝酸盐含量显著降低,降低亚硝酸胺合成几率,所以可以起到防癌的作用。另外,大蒜中还含有有机硫化合物,当它的浓度达到一定量时,还可以抑制幽门螺旋杆菌感染。

石斛枫斗有益胃生津的功效,对幽门螺旋杆菌也有很好的抑制作用,有利于幽门螺旋杆菌阳性的症状,像萎缩性胃炎,浅表性胃炎等,还具有养阴清热,养胃阴生津液的作用。

甘蓝含有丰富的维生素,不仅能生津止渴助消化,保护胃黏膜、缓解胃溃疡,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率,让你的胃好好的。胃病患者可以将甘蓝榨汁饮用,每天一杯,可以帮助促进胃部溃疡愈合。

生姜

生姜是生活中一种常见的调味品,生姜可以促进人体的血液循环,寒冷天气容易使胃遭受寒气入侵,引胃部不适,生姜对身体具有极好的驱寒作用,对胃部不适具有一定的缓解作用。

秋葵

秋葵是一种具有非常高营养价值的食物,其中还有大量的果胶和糖类物质,可以起到维护肠胃功能健康的作用,还可以加快肠胃的蠕动速度,避免排便困难的情况出现,是一种养胃的最佳“补品”。

蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌,所以应在餐后喝蜂 蜜,以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜放在碗里,用筷子搅拌至起泡沫,温开水搅匀后,缓缓喝下。

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