要快乐，要坚韧，要温暖，要真诚，要坦然，要慷慨，要宽容

从今天起，要做一个简单的人。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，要真诚，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑着面对。多看书，看好书。少吃点，吃好点。为了心中的梦想，默默努力，即使遥远，不改初心。

世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 绝境下心态和意志决定生存。人生没有绝境，失去什么也不能失去希望。绝境不仅仅是一场磨难,更是人生的一种醒悟和升华。行至水穷处,坐看云起时。即使走到山穷水尽之时,也能有闲心看白云悠悠。船到桥头自然直。不直，也能坐看行船流水。

学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。