肝癌的天敌，白开水里加点它，30年肝脏毒素清光光，一辈子不得肝病！

肝癌的天敌，白开水里加点它，30年肝脏毒素清光光，一辈子不得肝癌！

我们都知道经常熬夜或者频繁饮酒会对身体造成伤害，但是你知道伤害在哪里吗?

不良的生活习惯，和饮食习惯会对我们的肝脏造成直接的伤害，如果不早起注意保护肝脏，一旦病发就晚了。

葛根茶

明朝著名的医学家李时珍对葛根进行了系统的研究，认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药。

葛根泡水喝具有提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。还具有具有延缓衰老、调节血脂血糖的作用。

赶黄草

取赶黄茶叶干品约2-3g，沸水冲泡后代茶饮，可用沸水反复冲泡饮用。

赶黄草是苗族民间治疗肝病的经验方，苗族人称她为'神仙草'。现代研究表明赶黄草内含多种有效成份均对肝损伤具保护作用，能恢复肝脏功能，抑制肝纤维化、肝硬化，并具有清热解毒，活血散瘀，利水消肿之功效。

红枣泡水

研究实验表明，每天一杯红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。