又湿又热的春夏之际，不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪？中医就医知识提醒：5个严重脾虚症状，补脾很紧急！
症状一：舌苔有变化。
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
症状二：食欲下降。
因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在春季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
症状三：早起不适。
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
症状四：湿气重。
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
症状五：如厕宿便异常。
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
由此，如果出现以上这些症状，那你真的脾虚了，就医知识：5个严重脾虚症状，补脾很紧急，得早发现早防治。
脾虚会导致很多疾病的入侵，因为它是人体最大的免疫系统，同时影响阳气，而阳气决定人的寿命，油尽灯枯人体温度慢慢降低，人就走向死亡，这就是所谓的阳气耗尽，所以脾虚的人，阳气会弱，寿命相应的会缩短！
脾是什么呢？脾是人体最重要的淋巴器官，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。因为其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。有后天之本之称。所以好的脾脏是人体健康的根本之一。
中医认为，薏米具有健脾的功效。红薏米是薏米中营养价值最高的品种，也是药用价值最高的品种之一。我们的红薏米是在国内四大怀药基地、沙粘两混土壤种的优质红薏米作为原材料提炼的。
脾助运气，气运不好，人容易脾气大，伤肝。而脾弱则免疫力低下，容易感冒生病，就导致体质不好。红薏米茶中的红薏米有健脾胃，增强免疫力的功效，红薏米茶是根据老中医四十年行医经验，八年复配的祛湿养生茶。健脾，祛湿只要每天喝两包薏米茶，轻轻松松过好每一天。
只有脾胃调理好了，身体运化好了，正气就足了，那么湿气就随着我们的二便，汗腺等慢慢排除了，身体自然就健康了。
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