人与人在智商上的差异其实并不大，但在职业发展路上的结果，却是大相径庭。
想获得职业成功，有20%是外因，剩下的80%是内因，所以说成功的关键因素，不是平台，不是机遇，而是取决于我们自己。
先让我们来看一下小Z和小W的故事
小Z昨天晚上追韩剧，睡的太晚，早上匆匆忙忙赶到公司，好险再晚1分钟就迟到了。到了公司发现去集团总部带回的文件忘在家里了，要不要回去拿呢，想来想去，最后还是算了。午饭后，同学来电，说外地一位同学过来了，大家要聚一下，下午一起唱卡拉Ok，然后晚上大餐，小Z没忍住，跟领导说要去拜访客户，溜出了公司。
一年以后，小Z觉得工作太枯燥，每天都在重复着相同的工作，没有发展。
小W年龄与小Z相同，每天晚上都看看书，玩玩手机或是打打小游戏，也喜欢看娱乐节目。小W有很好的作息习惯，11点30以前一定会睡，并且习惯睡前将明天要穿的衣服和要用的文件、物品等全部准备好，以免早上忙乱给忘了。早会上，小W按领导要求，做好了全天的拜访计划，这一天她跑了5家客户，午餐也是只是买了个面包，有2个客户下了订单，另一个有意向的客户，小W记在了手机上，想着下周要再跟踪一下情况，以免跑了单。
二年后，小W已成为区域主管，带了一个5人团队。
自我管理是每位职场人士都必须具备的能力。自我管理到底应该做些什么呢？
自我管理包括：心态管理、目标管理、时间管理。
心态管理
自信，发现自我优势，不屈从于他人
挑战，不惧怕失败，越挫越勇
乐观，客观面对现实，不抱怨
自谦，拒绝傲慢，空杯心态
能够控制自己才能有好的心态！
目标管理
有理想，只有目标才能激发内驱力
有计划，只有将目标进行分解，并制定相对应的计划，理想才有实现的可能
有行动，将计划转化成行动，做了才知道是不是能成，不做永远不可能成功
能坚持，自我要求，自我改善，不坚持什么都不会有
别把欲望当作自己的目标！
时间管理
条理化，制定长期计划，明确每日必做的事情
立体化，善于利用零碎时间，化零为整
抗干扰，使用备忘，学会拒绝
拒拖延，今日事今日毕，明日事今日做
没有比浪费时间更可怕的事！
自我管理，是自我改变的基础！
管理自己，控制自己，缔造精彩职场！
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