择一人白首，有一小院到老。最平淡的日子也能如诗般美好。
熊叔今年64岁，熊婶61岁，两人曾在电视台工作，熊叔为古典乐节目写解说词，熊婶是资深制片人（《百家讲坛》节目终审）。
如今，他们过着最平淡舒适的田园生活……
几十年的车马劳顿，他们见惯了城市里的灯红酒绿，看多了虚与委蛇，厌倦了钢筋混泥土的大都市……
所以退休后，他们便将早前购置的荒废院子重新布置一番，种菜养花，坐在院子里泡茶，放着自己收藏的古典唱片……
山脚小院
这个小院子，正是熊叔十几年前，在八达岭长城脚下买下的一所处宅，现在他们重新捯饬一番，又有了生活的气息。
除去杂草，洒下种子，开辟一块菜园……
春天，满院花香
熊婶喜爱花草，熊叔就买来十几品种的花种，撒在院子里，春天到了，满院飘香。
还有香甜的果酱
三、四月份草莓成熟的季节，摘下地里的草莓，或新鲜食用，为了更好保存，熊婶会做成草莓酱，可以搭配着面包食用。
夏天，烹饪美味
郊外的生活，于熊叔熊婶而言，烤面包，是他们生活里的一大趣事。
做面包与听音乐最配
熊叔喜欢在烹饪面包的时候，放点古典乐，虽然有时熊婶会戏谑几句，这何尝不是一种生活乐趣呢。
秋天，甜蜜蜜地山楂味
秋天，最是收获的季节，院子里的山楂结满了果实，或轻食，或洗尽切块晒成山楂片，留下秋天的味道。
冬天，品茶观雪景
房子里，熊叔、熊婶烤着火，泡了刚好温度的茶，自在地欣赏着窗外的雪景。
晚间，熊婶做着二人最爱的家常菜，熊叔或在旁打下下手，就着火炉吃饭谈心。
“人拥有得越多，越害怕失去， 绑缚在身上的枷锁越多。”
而这对126岁的夫妇，结婚30年来从未吵过架，两个人相处，包容、理解构成最平淡的日子。
熊叔说：“许多人总想着，以后我去过什么样的生活，做什么样的事情就会快乐。其实，生活从来不在别处，也不在将来，它就在当下的每时每刻。”
“心快乐了，生命才会快乐，心自在了，生活才会自在。”
把握当下，珍惜每一天的生活，这大概也是他们婚姻“保鲜”地秘诀吧。
远离城市的喧嚣，在郊外过着最质朴的田园生活，这也曾是我们理想的诗一般的生活。
熊叔熊婶原本有着不错的退休金，在大都市里也可以很好安享晚年，但他们却选择脱离城市，这难道不是一种抛却“浮躁”的勇气。
也许会有人说，正是有了经济基础才能过上自己想要的生活，但有时候一种舍弃的精神才是驱使我们改变的心。
一日三餐，不过是最简单朴素的自给自足。最大的娱乐也是两人劳作间的快乐，原本单调的日子，是他们赋予了其色彩。
菜园的土地里，各种应季时蔬，青翠的黄瓜，金黄的南瓜，嫩绿的土豆苗……
都说，“热爱生活的人，也一定会被生活所爱。”
可不是么，每个善良积极向上的人生，都不会被辜负。
在这慢节奏的郊外生活，熊叔和熊婶一起饲弄花草，浇水种菜，喝茶下棋……慢时光里，竟全是简单美好的模样。
一年四季，看书喝茶，每一天都是重复，每一天都有快乐，每一天都是自在满足。
饭后，熊婶或在院子里，捯饬些花草，熊叔就靠着门廊抽着烟斗看着老伴，仿佛如初恋般美好，永远是那么的甜蜜依恋……
而这惬意十足的田园生活，因为烘焙为他们创造了田园之外的另一份快乐时光。
2012年，熊叔熊婶的儿子从国外学成归来，本是学烘焙的他，为了给二老生活增添更多乐趣，于是年逾六十的父母便跟着儿子学起做面包。
虽说，想要吃到美味的面包，市面上也是琳琅满目，尽其享用，但是机器上的流水线面包，怎比得过用双手制作的纯健康面包。
最简单的材料，最原始的味道，没有任何的色素添加剂之类的，融于的皆是他们对生活的热爱与真诚。
无论是从和面到发酵，到烘焙，无特殊技巧，只有耐心的等待和用心的制作。
他们始终坚持最传统的手工制作，将和好的面团放进冰箱发酵三天，等发酵有些成形再和新面粉混合和好，继续放冰箱里，又是三天的等待。
想要尝到最新鲜口感十佳的面包，大概需要一周的时间……
熊叔熊婶会将自己制作的面包送给街坊邻居，偶尔有剩余的也会打包去周日市集。
为了让面包增加些许美感，准确地说应该是小确幸的附加值，或在面包上搭配几朵小花，薰衣草、波斯菊·······不经意地小惊喜
也许是面包的幸福味道，或是他们对生活的热情感染了身边的人。
有人会不远千里，驱车到访熊叔的小院，只为尝下这最简单的幸福味道。
络绎不绝的人，来来往往，曾有吃过面包的人这样评价：“那是初恋的味道。”
于山水间，过着最田园的生活，熊叔熊婶的生活也被压抑于都市里年轻人羡慕着。
熊叔则说道：“年轻人容易被浮华迷惑，从而远离生活。如果把那些毫无意义，虚华浮躁的事情过滤掉，又怎会没有时间过自己想要的日子呢。”
择一人白首，有一小院到老。
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