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鸡肉这做法吃了三十年还没吃腻,隔三差五都要做一回,开胃又下饭

天热没胃口,除了冰淇淋和水果,其它什么都不想吃,这大概是夏天很多人大多数时候的真实写照吧!虽然天热时,人的胃口都会变差,但不吃主食身体吃不消,为了健康着想,家里可以常做一些简单的开胃菜,如酸豆角炒鸡肉,香辣美味,酸辣开胃,好吃又下饭。

酸豆角炒鸡肉的做法

准备材料:半边仔鸡,酸豆角,红椒,生姜,大蒜

具体做法:

1、把半边仔鸡去内脏,剁去头尾,清洗干净,斩成小块,用盐,料酒腌制十五分钟。

2、生姜、红椒切丝,大蒜切段,酸豆角放水中洗一下,挤去多余的盐分,切成小段。

3、锅里放油烧至三成热,放入花椒煸香,之后捞出不要,再放入鸡肉翻炒。

4、鸡肉炒至变色,烹入料洒,加入生姜、酱油,翻炒一会。

5、把鸡肉用铲扒到锅边,在一边加入酸豆角、红椒,蒜白,炒出香味,再与鸡肉合炒到一起。

6、锅边淋入少量清水,加入蒜叶,大火收干汤汁,即可出锅。

酸豆角炒鸡肉,做法简单,酸辣又开胃,吃了三十年的家常菜,到现在还没吃腻,家里隔三差五都要做一回,特别是夏天没胃口时,吃这菜开胃又下饭!

烹饪小贴士:

1、炒鸡肉宜用嫩仔鸡,肉质细嫩,味道好。

2、酸豆角炒菜前最好用清水洗一下,腌菜一般盐分比较重,洗一下可去除多余的盐分。

3、出锅前淋入少量清水,可以避免鸡肉炒得太干,吃起来更加松软入味。

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