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想要去个黑头, 鼻贴、磨砂膏有用吗?

鼻子位于面部的中央,精致高挺的鼻子是姣好面容的关键。可是年轻人却经常会被鼻部的问题所困扰,' 草莓鼻 '' 酒糟鼻 '、鼻部痘痘,都是皮肤科门诊中年轻病人常常会咨询的问题。

那么今天,皮肤科谭医师将为您深度解析,关于鼻部常见的皮肤科问题。

草莓鼻

又称黑头、黑头粉刺,好发于皮脂腺分泌旺盛的部位,因此常常出现在鼻部及鼻旁的两颊部。

青春期时起面部皮脂腺分泌逐渐旺盛,毛囊内会充满多余的油脂,如果不及时彻底地清洁,就会造成毛囊口的堵塞。

时间一久这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,用手可挤出头部是黑色而其下呈白色半透明的油脂栓,这就是黑头。

目前为止,市面上有很多去黑头收缩毛孔的产品,不少人也会尝试各种 ' 民间偏方 ',究竟有多少效果呢?

黑头导出液 / 去黑头鼻贴?No

大多数黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是一样的,通过物理的挤压、拉扯作用,把黑头 ' 逼 ' 出来。

这种方法对大、硬、浅表的黑头效果更好,但小黑头往往弄不出来。另外,这种方法不能减少黑头的生成,而且通过撕拉鼻贴或是挤压,反而会使原有的毛孔更加粗大。

磨砂膏?No

某些去黑头洗面奶里面有细小的颗粒,其实就是用磨砂的原理。另外还有一些偏方是用食盐洗脸,其实也是磨砂的一种。两者都不可取。

磨砂只能清除皮肤浅层老化的角质层,而完全触及不到深层的黑头,长期而频繁的使用磨砂产品,反而会破坏皮肤屏障,导致皮肤敏感。

深度清洁?Yes

从专业角度而言,去黑头最重要还是要靠清洁,而且是深度清洁。我在门诊中会推荐病人使用卸妆油清洁黑头,即使是不化妆的日子,也要早晚用卸妆油洁面。

当然,由于卸妆油是油性物质,如果清洁不当,会加重黑头形成。所以使用卸妆油后还应该使用温和的洁面产品,同时还要注意清洁后的保湿。

酒糟鼻

也称酒渣鼻、玫瑰痤疮,多见于中年人,女性的发病率高于男性,但严重的病例往往见于男性,好发于鼻部及鼻周皮肤。

酒糟鼻的发病机制很复杂,通常认为是多种因素综合作用的结果,如毛囊虫的感染、辛辣食物、饮酒、高温和寒冷刺激,精神紧张或激动。

酒糟鼻的整个发展过程是非常缓慢的,通常会经过十几年的时间,整个病程分为三期,但各期之间并无明显的界限。

第一期称为红斑与毛细血管扩张期,此时鼻部皮肤会有发红、及类似树枝一样的细血管清晰可见,当环境骤然变热或情绪激动时,以上症状会明显加重。

经过数月至数年,鼻部会逐渐出现脓疱以及红色的丘疹,至此进入第二期 -- 丘疹脓疱期。

再经过数年甚至更长时间,鼻部由于长期充血、反复感染,皮脂腺异常增大,形成大小不等的隆起,导致鼻尖部肥大、畸形,即是第三期——鼻赘期。

酒渣鼻的治疗与痤疮有很多相似之处,可以外用抗生素药膏,及内服抗生素及异维 A 酸,如果辅助检查在丘疹与脓疱中发现毛囊虫,还应加用甲硝唑片及甲硝唑软膏。日常中也应注意避免饮酒、刺激食物及情绪激动等诱发因素。

酒糟鼻的早期治疗至关重要,一期及二期酒糟鼻及时治疗,效果相当显著,但如果进入鼻赘期,则只能选用外科手术将鼻赘切除,难以达到完全逆转的效果。

鼻部痤疮

痤疮俗称痘痘,表现为皮肤的粉刺、丘疹(小疙瘩)、脓疱(黄色的小疱)、囊肿(很深很硬的大疙瘩)等损害,在青年人中发病率相当高。

近年来我们也发现,痤疮的发病年龄越来越早,而持续时间也不断延长,有不少超过 30 岁的人群仍有痤疮的困扰。

根据严重程度区别治疗

临床上根据损害的严重程度,将痤疮分为轻度、中度一型、中度二型和重度。治疗根据严重程度的不同各有区别。

对于粉刺和少量丘疹的轻度痤疮而言,可以外用阿达帕林软膏、过氧苯甲酰凝胶或其他抗生素软膏。

中度痤疮表现为中等量的丘疹和脓疱,除了外用药物以外,应结合使用口服药物,如:米诺环素、多西环素、阿奇霉素、四环素、红霉素等,但应注意口服药需在专业医师指导下才能服用。

而表现为大量囊肿结节的重度痤疮,则需口服异维 A 酸治疗,但应注意由于异维 A 酸有严重致畸的副作用,同样需要专业医师的指导。

另外中重度痤疮也可以选择美容激光辅助治疗,例如光动力疗法。

在日常生活中,我们要尽量避免过甜、辛辣、油炸食物,规律的作息及良好睡眠也很关键。

痘印和痘疤如何处理

对于痘痘,应该避免挤压和挑破,这些方法处理不当,极易出现感染,进而形成痘印和痘疤。那么一旦出现痘印和痘疤,我们应该怎么办呢?

首先,痘印或痘疤是可以通过人体本身的修复机制逐渐淡化的,不过在此过程中,我们可以外用某些淡斑成分加速痘印色素的消失,例如积雪苷霜、氢醌霜或其他防止瘢痕形成的药膏,对于严重的痘疤,尤其是重度痤疮,晚期已经形成大量凹陷性的瘢痕,只能借助于美容激光来解决。

需要强调的是,部分女性痤疮患者,同时伴有经期紊乱、肥胖、多毛等症状,则应检查内分泌水平及妇科 B 超,以排除多囊卵巢综合征的可能。

鼻部的皮肤科问题大致就是以上三类,我们除了要在日常生活中注意饮食、护肤等,最重要是出现问题自己解决不了,最好及时就医,听取专业意见

我有时在马路上看到陌生女孩子,痤疮非常严重,很多炎性丘疹或是已经形成痘疤,十分影响美观。这时我特别想跟她讲,别急着买化妆品、进美容院,先到皮肤科看看吧。

关于黑头,不妨再看看这些:

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鼻尖上的黑头,还是别用手去挤了!

把脸洗干净就不会长痘痘了吗?

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