随着生活水平的提高，大家的饮食越来越精致，过于精细的食物、繁多的食物种类以及复杂多样的烹饪方法，随之而来的就是血管疾病。
大图模式 那什么是血管呢？常见的血管病动脉粥样硬化又是怎样的呢？接下来先给大家介绍一下血管。血管就是指血液流通的管道，一般可划分为三类：
1、动脉，是指从心脏出发到全身毛细血管的血管。相对而言具有管壁后、压力高、有弹性的特点。动脉血管内的血液流动速度较快。
大图模式 2、静脉，指的是把血从毛细血管送回心脏的血管，容纳了全身70%的血液，它管壁薄，弹性小，一些静脉血管内会含有瓣膜，具有防止血液倒流的作用。
3、毛细血管，是连接动脉和静脉的血管。它管径极小，管壁很薄，在体内分布面积最广。体内代谢旺盛的部位毛细血管分布密集，反之分布稀疏。
大图模式 那什么原因会导致动脉粥样硬化呢？
动脉粥样硬化会出现头晕、呕吐、胸闷、下肢无力等症状，了解病因能迅速找到治疗方案，以下就是几种动脉粥样硬化的病因：
1、胆固醇水平异常、甘油三酯偏高。血液中的胆固醇、钙等成分依附在动脉壁，形成斑块后长期沉积，使血管变窄变硬。
大图模式 2、高血压、长期吸烟。这些都会损伤血管，导致血管弹性降低。吸烟会使血小板功能障碍，破坏血管内皮细胞。戒烟，远离二手烟对此病有较好的预防效果，同时也要积极的治疗高血压。
3、胰岛素抵抗。胰岛素是一种蛋白激素，在体内的主要功能是调节糖代谢，控制体内血糖平衡。胰岛素抵抗者因为不能正常用胰岛素来利用血糖，会导致糖尿病，血糖增高，动脉弹性下降。
大图模式 4、缺乏体育锻炼，不健康饮食。如果爱吃高脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品、蛋糕之类的，同时因工作久坐不动，会让体内血脂增加，造成动脉粥样硬化。健康饮食，少吃高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，进行规律的体育锻炼可以预防此病。
5、遗传因素以及年龄增长。动脉粥样硬化有家族聚集现象，因此遗传基因也是致病的因素。而且动脉粥样硬化的得病几率会随着年龄的增长而增加。
大图模式 动脉粥样硬化是很多疾病的诱因，对人体危害很大。但是如果不幸得了此病也别惊慌，及时去医院检查，根据医生的建议进行治疗。
同时在日常生活中也要对自己的生活习惯进行改进。饮食多吃鱼类和鸡肉，减少吃猪肉和牛肉的频率。做饭方式最好多用烧、烤、烘或者水煮，这样可以更多的除去食物中人体不需要的脂肪。
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