经验分享
1、相信自己。去年的我曾经一度认为自己不适合练这个，觉得自己要是能练出来就没有练不出来的人了。但今年我相信自己可以，也真的练出来了，所以你们要相信，只要经过自己的努力，通过正确的方法，就一定可以拿到大师，记住，这个信念是成功的基础！
2、听话照做。作为一个新手，在什么都不懂的前期一定要好好按照教练的指示去做，避免走弯路，甚至走错路，从而让自己快速进步。等真正入门之后，就可以根据自己的情况，寻找适合自己的训练方法和记忆策略，让自己的水平不断进阶。
3、交流提升。在训练的时候，还有特别需要注意的一点，那就是与小伙伴们的交流。在你遇到问题，或者难以提升的时候，要多多跟一起训练的小伙伴交流，你遇到的问题别人很可能已经遇到过，而且有很好的解决方法，这个时候交流便可以帮你轻松地解决这个问题。平时小伙伴在一起的交流，也可能在不经意间让你恍然大悟，快速进步。
4、自我激励。人都是喜欢被鼓励的，所以很多时候，在外界激励不足的情况下，我们要学会自我激励，这也是我上面说的建相册的主要目的。通过记录自己的不断进步和突破，来增强自己的自信心和不断进取的动力，从而让自己不断冲向新的高度。
5、思考总结。我们想要进步，一定的训练量是基础，只是单单靠这个还不够，我们必须还需要学会在训练中思考和总结。比如自己为什么这个项目不行，哪里出了问题，为什么这个编码总是出错，哪里做得不够，如果我们能把自己存在的这些问题想通并找到相应的解决方案，我们就可以让自己不断上升到新的层次。在自己想不通或者问题一直解决不了的时候，可以查询书籍或者与其他人交流。
6、数字编码。刚开始训练的时候，必须要有一套自己的数字编码，一般教练都会给你提供一套，前期不要挑剔，老老实实把这套编码记熟运用就好，在练过一段时间以及对编码完全理解了之后，就可以根据自己的特点和喜好对编码进行调整，编码该删删，动作该改改。但我建议，对编码的调整首先是优化，比如改变动作、受力点以及对编码的感受，这样可以在你做出调整后快速适应，如果上述方法都不行，那就快刀斩乱麻，当断则断，果断换掉。
7、地点系统。地点桩是记忆内容的载体，重要性与数字编码不相上下甚至我认为更加重要，因为对我而言，地点桩可以直接影响我记忆的准确度和速度。前期找地点桩的时候，一定要认真听取教练的指导，尽量按照教练的指示去用，不要投机取巧，避免走弯路。到后期，自己的水平上来之后，对地点桩也有了自己的体会，那个时候就可以根据根据自己的特点和喜好去找地点桩，达到自己用，别人用不了的境界。
8、记忆感觉。这是在技术层面，继数字编码和地点系统之后，影响记忆结果的重要因素之一。我说的记忆感觉，就是指大神们说的能记住的感觉，这种感觉需要我们在训练时认真体会，可以通过感受编码和地点的质感，增加观察编码和地点的细节来增强这种感觉。但你这种感觉快过你出图速度的时候，你的水平也就差不多上到大师的水平了。
9、心态问题。在我们记忆的时候，一定要保持着充满激情、乐观积极的状态，这样对我们的记忆有很大的帮助。因为我们大脑是喜欢积极乐观的情绪的，大家可能会发现，在我们日常生活中做一件事的时候，如果当时的心情很好，那这件事的结果一般不会差，可如果很生气，那结果一般也会事与愿违。所以，记忆也是如此，我们记忆的时候，一定要注意把我们的情绪调整到积极乐观的状态，享受这个记忆的过程。
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