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人体的能量盆,怎能对他一无所知?

从“建筑”的角度看骨盆

承上启下的过度段,同时影响着腿的平衡和脊柱的平衡(桌子),想象一个桌子 ↓

从力学的结构看骨盆

骨盆在全身中,骨盆歪→对全身一系列的力学 上下身互为力学传导线 骨盆失稳,力线传导混乱,正常的身体结构,力线基本向上传导,紊乱的力线就好比 ↓

骨盆与呼吸

骨盆肌群—膈—腹腔周围肌群像一个水袋,这里面是一个腔室,可以装下吸进来的呼吸,如果骨盆不稳定或者骨盆肌肉出现松弛,都会对呼吸造成影响,整体图片如下

从中医的角度看骨盆

骨盆形成的盆腔内,更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器,在中医中骨盆也是下焦所在的地方。

下焦为脐以下,能分别清浊,渗入膀胱,排泄废料,其气主下行,包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。

中医

骨盆托举的脏器

骨盆托举的脏器

骨盆是中医中的下焦所在,是人体中装能量的地方

从女性的角度看骨盆

小孩就睡在这个摇篮里,骨盆下口就是小孩出来的地方,当然越大小孩越容易顺产。

相比男性 ,骨盆对于女性的意义显然重要的多,所以这里小编索性多说几句。

来看一个骨盆最容易失去稳定的人群——孕妇,孕妇在怀孕期间分泌的松弛素会让固定骨盆的韧带松弛,导致盆腔扩大,骨盆相关关节松动。

每一个关节都有固定的韧带,随着韧带的松弛,关节出现松动

骨盆失稳,就像是家具上的钉子都松了或掉了,静态下不稳定,动态更是摇摇晃晃。比如走路左摇右晃,走久了屁股就疼痛,坐久了腰又疼,如果腰椎没什么问题,基本都是骶髂关节问题。

骨盆周围的肌肉韧带松弛是骨盆问题的杀手,如果说孕妇是由于激素导致的肌肉韧带松弛。

体力劳动者在繁重的工作中,会因为外力让骨盆周边肌群松弛。

以理疗师、护工等重体力劳动者中会有频繁的腰部负重、行走,太多的下肢腿(髋关节)、腰、骶髂关节之间动作模式,损耗着人体中枢区域的关节、神经肌肉。

骨盆病态姿势

第一排:从左到右分别为:骨盆中立位;骨盆前倾;骨盆后倾。第二排:左侧为骨盆左右侧倾。第二排右侧为骨盆左右回旋。

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